椒鹽蝦怎麼做營養會比較好?

關鍵詞:椒鹽蝦如何做營養價值如何食用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我特別的喜歡吃蝦,感覺蝦裏麵的營養很豐富,尤其是椒鹽蝦感覺很好吃,想要在家自己做,應該是怎麼做會讓營養比較好啊?

    大眾養生網小編解答:

    椒鹽蝦做的時候重要的就是醃製,以及椒鹽的放置時間。在做蝦的時候首先就是需要先用料酒進行醃製,把蝦的腥味給去掉,然後加上澱粉拌勻,然後在熱油中煎炸過後撈出,再加上青椒以及大蒜配料炒一下,最後把蝦和椒鹽一起放入進行熱炒,這樣的話口感是會比較好的,但是需要注意椒鹽的時間放置不能太早。蝦裏麵富含的鈣質以及蛋白質和其他的微量元素都比較多,平時是可以多吃一些的。

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