孕婦吃海帶排骨湯真的好嗎

目前懷孕三個月，家裏今天的菜有海帶排骨湯，想吃但是又擔心海帶排骨湯不利胎兒和孕婦身體健康，但又不能確定，所以想問問孕婦吃海帶排骨湯真的好嗎

海帶排骨湯是我們日常生活中的常見食物，作為營養價值很好的蔬菜，海帶對人體的健康有著積極的作用。但由於孕婦特殊性和海帶具有碘、而且不排除有砷等有害物質，所以孕婦吃海帶千萬不要吃太多，不然容易引起砷中毒或者胎兒甲狀腺功能障礙。為了讓孕婦能安全吃海帶，除海帶食用的數量要控製外，同是吃還要還要注意正確侵泡，同時不要馬上喝茶或者立刻吃酸澀的水果。