孕婦還可以吃鐵板魷魚嗎？

以前很喜歡吃鐵板魷魚，現在懷孕了，再也不敢想以前那樣想吃什麼就吃什麼了，總是要考慮一下孕婦能不能吃。孕婦還可以吃鐵板魷魚嗎？

首先說說魷魚，其實魷魚是一種營養價值很高的海產品。魷魚含有大量的優質蛋白，氨基酸和豐富的微量元素，吃魷魚可以保護心血管健康，降低膽固醇，預防貧血和缺鈣。所以說就魷魚的營養價值來說，孕婦是可以吃魷魚的，而且魷魚中含有一種牛磺酸，可以促進胎兒大腦的發育。不過鐵板魷魚口味有點重，孕婦要適量，不能吃的太多，最好是吃其他方法做的魷魚。