孕婦吃一些小黃魚好嗎？

我非常喜歡吃小黃魚，沒懷孕之前我一次能吃三條，但是我現在懷孕了，懷孕當中有些食物不能吃我是知道的，孕婦吃一些小黃魚好嗎？

女性在懷孕的時候吃魚是非常好的，可以補充身體所需要的蛋白質，但是魚的種類很多，有一些魚類是不能吃的，但是小黃魚在懷孕期間吃可以對胎兒的大腦發育有很好的幫助，因為小黃魚裏麵含有一種非常重要的物質DHA，這種物質可以使智商變高，如果女性在懷孕期間，這種物質不夠很有可能會使胎兒的腦部發育不良，從而出現智力低下的情況，所以女人在懷孩子時，多吃一些黃魚是非常好的。