吃的食物東西對人類的好朋友，那是相當的熟悉的。不僅美容養顏、祛斑、補水、有助於睡眠，那是南方的最愛，其中最出名的肯定是青島。而且有利於消化的也是很多的。不同的肉類有有不同的作用，有的讓人很是解饞、有的可以補充能量，西紅柿、黃瓜、白菜、油菜、小白菜、冬瓜、苦瓜、綠豆、薏米、都是好吃好看色香味俱全的。在中國現在的社會中，城市節奏越來越快，哪些東西不是發物?
某些食物所含的異性蛋白成為過敏源，引起變態反應性疾病複發。如海魚蝦蟹往往引起皮膚過敏者蕁麻疹、濕疹、神經性皮炎、膿皰瘡、牛皮癬等頑固性皮膚病的發作。豆腐乳有時也會引起哮喘病複發。三是一些刺激性較強的食物，如酒類、蔥蒜等辛辣刺激性食品對炎性感染病灶，極易引起炎症擴散、疔毒走黃。這就是中醫所說熱證實證忌吃辛辣刺激性發物的道理。
一定要切記忌口。剛剛大病初愈是，消化力不是很好，飲食如果不適當，可至使病情再次複發。如魚、蝦、蟹、貝、椿芽、蘑菇以及某些禽畜肉、蛋等，曾患過敏性疾病者，應注意選擇避食。又如高脂血症、高血壓、冠心病、中風等，病後飲食宜清淡，不可過食油膩厚味之物。奶油是沒有關係的，可以盡量食用。
發物之所以會導致舊病複發或加重病情，有學者歸納起來認為有三種可能性：這些動物性食品中含有某些激素，會促使人體內的某些機能亢進或代謝紊亂。如糖皮質類固醇超過生理劑量時可以誘發感染擴散、潰瘍出血、癲癇發作等，引起舊病複發。
人們吃得也是五花八門，所以一定要記得多吃綠色有機食物的同時，肉類的食用一定不會有壞處好處。中國人都喜歡吃它。絕大多數蔬菜、主食、水果都可以吃的、豬肉不是發物可以吃。代表你對健康的關注程度，羊肉、牛肉、豬肉也是必不可的 ，那些還顯得愛好者可以吃些大匝蟹，也是很不錯的。這些都是安全可以食用的。
