或許你在外上學，或許你每天忙著工作，但是再忙你也得吃飯，因為這是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多，但是我們得健康地吃飯，我們得自己做飯菜來吃，隻有這樣才健康。為此，小編在這裏就先來說說關於燕麥飯豆麵包這道菜的做法。
1.準備所需材料。
2.12牛奶加燕麥片煮成糊涼涼備用。
3.21高粉、燕麥糊、糖、鹽、水、玉米油用後油法揉至擴展階段。
4.蓋蓋兒，放溫暖處醒發至2倍大。
5.把發酵好的麵團排氣，並分割成大小相等的6份並滾圓，蓋保鮮膜鬆弛15分鍾。
6.取一小麵團，擀成長方形，在麵餅的中間塗一層飯豆餡。
7.如圖將麵餅的兩端朝中間折起，並從一邊按到另一邊把空氣全部排出並壓實。
8.從一端卷起到另一邊並壓實。
9.排入鋪有油紙的烤盤，溫暖處醒發至兩倍大，表麵刷蛋液並灑少許芝麻，放入預熱好的烤箱中層，180度，烤18分鍾。
離開了媽媽的繈褓，要你獨自做飯做菜，似乎不怎麼現實。但是現如今知道了燕麥飯豆麵包的做法，你真的可以動手做一下，這不僅美味，而且還很健康。
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