我們在市場上最常見的就是集體飼養的雞，相比較家雞來說山雞的肉質更加的緊實鮮美，含有的蛋白質的含量也是大大的超過家雞，，低脂肪低膽固醇的山雞成為了人們野味的首先。山雞除了具有

雞對於我們來說是非常熟悉的，同時雞肉也是很多人喜歡吃的。但是雞還有一個品種，也許很多人不知道，它就是野山雞。野山雞和家養雞比起來，肉質更加的鮮美，而且脂肪含量要少很多，營養

相信大家在生活中都吃過野山雞吧，這種雞肉的味道是比較香的，而且雞肉有很好的嚼勁，很多消費者都喜歡去市場購買野山雞。野山雞的顏色非常的漂亮，但是我們主要是食用雄的野山雞，因為

野山雞也就是人們所說的野外生活的雞,很多人常說這麼一句話,家雞不如野雞香.從這句話裏麵就可以看的出人們對野雞的喜愛遠遠勝過家雞.這是因為家雞都是圈養的,雖然雞肉豐富但是在味

都說雞是個很補身體的動物,但是比起在野外生存的野雞來說其營養價值還遠遠不夠.野山雞的肉雖然沒有家養的雞肉多,不過鮮美的味道和營養的成分卻是家雞不能比擬的.所以人們總是常說的

野山雞是野味中很常見的一種，它的肉也是很肥嫩的，有很高的食療價值，蛋白質的含量很高，而且都是很優質的蛋白質，那麼孕婦可以吃野山雞嗎，女性懷孕的時候就需要特別的注意了，尤其是

野山雞在東北是一種非常常見的野生禽類，他有著很漂亮的外表，特別是雄性的野山雞更漂亮。東北的冬天大雪皚皚，非常適合抓野山雞，野山雞在冬天就飛的不是那麼高，很容易就會被捉到的。

野山雞，又被人們稱之為野雞。此外野雞是一種分布於我國的許多山丘和崗地當中，由於它是放養型生長的，因而野山雞的雞肉比較鮮嫩，而且肉質比較紮實一些，當然它的營養價值也要比普通的

山雞我們又叫野雞，野山雞性情活潑，善於奔走但是不善飛行，野山雞的奔跑速度快，野山雞的食量小，食性雜，胃很小，所以容納的食物就少，野山雞是雜食鳥，喜歡吃各種昆蟲和小型兩棲動物

痛風這樣的疾病在現在已經是最常見的疾病了，有越來越多的人被痛風折磨著，特別是男性朋友是很容易患有痛風的，痛風的出現是有很多原因的，最重要的原因就是我們平時生活中的飲食不夠合理，隨便

雞肉是我們平時經常會食用到的一種肉類食物，不過現在很多雞在成長的時候都是喂養的飼料，甚至有一些雞是吃激素長大的，如果是食用了這樣成長的雞子的話，對於人體是沒有什麼好處的，如

民間有句老話，“夏過無病三分虛”，這句話在老人身上尤其明顯。中醫認為夏天重“暑”，秋天重“燥”，夏秋交接之後，人極易倦怠、乏力等，導致脾虛、胃虛、氣虛，老人抵抗力差，要從以

　　山藥的不同製作方法，在營養的價值上不同，那山藥燉雞湯的功效對人體的幫助更的非常大，對一些體質弱，不愛吃飯的人，就可以選擇這樣的佳肴，不僅可以改善這樣的症狀，對促進人體的

淮山枸杞燉烏雞，您有嚐試做過這道養生美食嗎?想要補氣滋陰的朋友就趕快來學習一下吧! 材料： 烏雞1隻(約500克)、幹淮山40克、枸杞20

麵食，在中國的北方特別常見。用麵粉做成的各種各樣是食物都是北方人民的最愛。麵食的種類很多，有饅頭、麵條、花卷、大餅等等。在所有麵食中，大餅的做法非常的多，可以油炸，也可以火

　　山藥是現在很多人在補充身體營養時候，最喜愛的選擇，它的營養價值很高，而且在製作方法上也比較多，因此選擇這樣的材料製作美味的佳肴，是很好的選擇，山藥雞湯就是非常不錯的菜肴

山藥，是補品的一種，山藥對身體來說好處多多，有治病的效果，同時山藥也是一種保健品，吃了之後可以提高身體的免疫，多吃山藥還有改善身體一些不良症狀，吃山藥的時候

黃帝內經說過：人的先天稟賦不同，人天生就有固定的體質，那麼我們總共有多少種體質呢?為什麼有的人體質弱，有的人體質強呢?我們先來看一看人的體質分類然後再根據不同的體質去學習體質養生吧

雞肉燉山藥對於大部分人來說，是不怎麼熟悉的，在大家平常的飲食中也是基本上吃不到的。吃不到雞肉燉山藥這道菜，並不是說雞肉燉山藥很少見，其實雞肉燉山藥還是屬於比較常見的一種菜肴

　　在我國傳統食療中，雞肉曆來是滋補的佳品，對於女性朋友分娩之後的身體虛弱，催乳，以及治療女性月經不調都有很好的作用。雞肉含有豐富的蛋白質，微量元素，礦物質，但是膽固醇和脂

辣椒是市場上一種常見的四季蔬菜，其種類繁多，一些可以被用作綠色蔬菜食用如青椒，一些被用作於調料品如野山椒。說到野山椒大家都知道它是以辣出名的，經常被用作炒菜火鍋的作料，比如

山藥燉雞湯是大家經常會做的一種湯類，不僅因為它做起來很方便，很美味，而且也對身體多有益處。山藥是屬於藥食同源的一種植物，能幫助消化，開胃健脾，還可以滋補肝腎，如果平時肺部不

眾所周知，雞湯是一種極好的補身湯品之一，不僅味道鮮美，它的營養價值同樣是非常顯著的。因此非常適合感冒初愈，還有手術後的病人作為補身的佳品之一。此外常喝雞湯還能夠提高我們人體

柴雞是家禽雞的一種，柴雞的肉質比較鮮嫩，所以很多人還是比較喜歡吃柴雞的，而且在現在很多女孩子的眼裏，柴雞的味道也是比較好的，所以她們一般是

黑木耳是我們常吃的一種菌類，黑木耳有很好的功效和作用，常吃黑木耳不但可以起到美容的好處，令我們容光煥發，皮膚紅潤，而且黑木耳還能起到活血的作用，並且可以預防高血壓和癌症，黑

猴頭菇燉柴雞這種食物的製作方法是比較簡單的，相信身為持家的你們應該都知道怎麼做的。我們在生活中是製作猴頭菇燉柴雞，主要是將猴頭菇先浸在清水中泡發後在拿來燉柴雞，所以我們在製

食材： 主料：鹿茸5克，淮山藥50克，烏雞肉150克。 輔料：食鹽、味精、胡椒粉各少許。 鹿茸山藥烏骨雞湯做法： 1.鹿茸、淮山藥洗

淮山枸杞燉烏雞，您有嚐試做過這道養生美食嗎?想要補氣滋陰的朋友就趕快來學習一下吧! 材料： 烏雞1隻(約500克)、幹淮山40克、枸杞20克、薑4片 調味料：

烏骨雞即是烏雞。自古以來，烏雞一直被認為是女性補血滋補的最佳營養品，一般可以用它來熬湯。那麼，烏雞湯作為一道營養美味的食品，究竟具有怎樣的保健功效與作用呢?專家指出，對於女

日常飲食當中，有很多的食物都富含營養的，對人體健康也有很多的好處，像山藥乃至雞蛋都是比較常見的，那麼山藥可以和雞蛋一起吃嗎要注意什麼?這兩種食物搭配在一起還