人生果的做法之營養米飯，大家可能隻知道人生果是一種水果，隻能生食，殊不知它還可以和米飯同煮;這樣不僅讓米飯更好吃，還會更有營養;今天小編就會教大家人生果營養米飯的做法，希望大家能夠喜歡。
做法：
1、人參果洗淨、泡60分鍾
2、將大米淘洗幹淨
3、將泡好的人參果和洗淨的大米混合一起
4、把混合好的人參果和米放入電飯煲，加2倍水。按煮飯檔即可。
5、當跳至保溫檔後，保溫20分鍾即可。
人生果的做法 營養米飯
作者：養生專家 時間：2013-07-10 00:00:00 來源：
大眾養生網
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