糖尿病人能吃銀杏果嗎

作者:瑩光  時間:2014-08-20 20:23:56  來源: 大眾養生網

糖尿病人一般是可以吃銀杏果的,對身體健康也有一定的好處,但是在吃的時候需要適量。

銀杏果屬於一種比較常見的食物,同時也可以達到一定的藥用價值,裏麵是不含有糖的,在患有糖尿病之後可以吃銀杏果,能夠補充體內所需要的維生素以及微量元素。但是在吃的時候需要根據自身的體質,然後選擇合適劑量,如果吃多了之後很可能會增加腸道負擔,出現消化不良症狀表現。

在患有糖尿病之後,飲食上盡量遵循低糖和低脂肪的飲食原則,另外也要做好相應的飲食方麵調理,不可以暴飲暴食,如果血糖已經超過了正常的數值,需要盡快遵醫囑,合理使用降低血糖類的藥物做改善,比如二甲雙胍以及注射胰島素才可以使身體當中的血糖控製在正常範圍內。

在日常生活當中也要做好相應的生活方麵調理,要有規律的生活學習時間不可以讓身體過度的勞累,定期監測血糖變化,根據血糖的恢複情況及時調整藥物的劑量,盡量不要盲目更換藥物的用法,或者是擅自停藥,避免是血糖不容易控製,威脅到身體健康。

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