菊花茶對於大家來說並不陌生，在聚會的時候，精神不振的時候沏一杯菊花茶可是說是一件非常愜意的事情，主要是因為菊花茶有清火明目的神奇效果。一起看一下自製菊花茶。
(1)菊花+金銀花+茉莉花：取菊花5克，金銀花、茉莉花各2克，加開水200毫升一並衝泡，10分鍾後飲用。一次茶料可反複衝泡3次水，一天裏可換三次茶料。
功效：加上金銀花後其清火的功效更強，加上茉莉花後茶汁更加馥鬱清香，口感也更佳。
(2)菊花+決明子：菊花5克，炒決明子(超市、藥店有售)6克。沸水浸泡服用。
功效：菊花與決明子配伍，有較好的清肝明目和平肝陽上亢的作用。用於肝熱目赤、羞明多淚，頭昏目眩效果更好。
菊花有非常好的散風清熱、養肝明目、清心健腦、祛毒降火之功效，走親訪友，飲食不節，上火咽痛。如果你有這些身體的不適，上班後取自製菊花茶飲用是很好的辦法。可取菊花單獨衝水喝，也可以與其他的材料一起服用。
〈浪漫的煩惱問#我的父親很喜歡喝茶，所以經常都會在早晨一起來的時候就泡上一壺菊花茶。所以，順手他的愛好，我便在超市上購買了一些菊花茶，因為聽說菊花茶可以降火呢，
戀上ㄋ孤獨問#這兩天上班的時候發現有一個同事經常使用菊花和紅棗一起來泡茶喝，我也不知道這個到底對我們的身體有什麼樣的功效呢？大眾養生網小編解答：菊花屬涼性，如果
帥的被人砍問#最近身體感冒不舒服咳嗽中，鼻子一直處於堵塞中。家裏有一包菊花，對於生病的人來說多喝水比較有好處的但是針對於感冒咳嗽的人可以喝菊花茶嗎？大眾養生網小
初吻╰給了煙問#我非常喜歡喝菊花茶，幾乎每天都要喝的。但是最近我剛生完孩子，現在正在坐月子，所以媽媽不讓我喝，可是我覺得這是可以的。請問，坐月子的時候可以喝點菊
為何要流淚問#最近有點上火，朋友們都建議讓我喝點菊花茶，我不知道喝這個有沒有用啊？還有喝菊花茶會不會有啥副作用啊？菊花茶真的有降火的功效嗎？喝菊花茶要不要忌什麼
偽裝累不累問#那種市售的小袋的菊花茶一般可以泡幾次呢？泡的次數太多會對人體有不好的影響嗎？怎樣泡比較健康又好喝呢？大眾養生網小編解答：菊花茶一般可以泡五次到七次
