香甜、軟滑的香蕉帶給你十大功效(10)

作者:養生專家  時間:2013-01-09 00:00:00  來源: 大眾養生網

【治療咳嗽】

肺熱咳嗽用香蕉1~2隻,冰糖燉服。每日1~2次,連服數日,效果佳。

香甜、軟滑的香蕉帶給你十大功效(10)

【治療憂鬱症】

香蕉含有一種物質能夠幫助人腦產生6-羥色胺,使人心情變得愉快,活潑開朗。患憂鬱症的患者,平時可以多吃香蕉來減少情緒低落,使悲觀失望,厭世煩躁的情緒逐漸消散。

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