南美白對蝦最佳做法——醬爆

作者:養生專家  時間:2013-08-07 00:00:00  來源: 大眾養生網

 

現在我們很容易就能在超市裏買到南美白對蝦,雖然很少有新鮮的,但是肉質還是非常的不錯。由於南美白對蝦的營養價值很高,很多人都愛吃。那在這裏小編教大家在家如何製作出美味的醬爆南美白對蝦。

 

材料:

 

主料:南美對蝦,配料:生抽,醋,糖,沙茶醬,蒜蓉辣醬,麻油,澱粉,生薑,蔥

 

做法:

 

對蝦洗淨瀝幹水,加入幹澱粉拌勻;

 

取一小碗,加入生抽、醋、糖、沙茶醬、蒜蓉辣醬、麻油、澱粉、清水調成汁;

 

鍋內放油燒至六分熟,將對蝦一隻隻放入油中炸成金黃色取出;

 

鍋內留底油,下生薑蔥末爆香,倒入調好的汁,再倒入對蝦翻炒均勻即可出鍋。

 

雖然南美白對蝦的確是非常的美味、營養。但在這裏還是要提醒,宿疾者、正值上火之時不宜食蝦;患過敏性鼻炎、支氣管炎、反複發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃 。

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