我們經常能在一些超市裏麵看到紫菜包飯，買回家蒸熟後吃起來特別的香。那很多朋友不禁在想，紫菜包飯怎麼做呢?如果知道怎麼做了，以後自己也可以在家隨時製作啊。接下來小編就向大家介紹紫菜包飯的製作方法。
材料:
熱米飯，紫菜，黃瓜，胡蘿卜，火腿，雞蛋餅，香油，芝麻，鹽
做法:
1.把米飯蒸的不軟不硬。
2.米飯(要熱米飯噢)拌入少許鹽，香油，芝麻。
3.紫菜鋪到簾子上，拌好的米飯均勻鋪到紫菜上。
4.黃瓜條，胡蘿卜條要事先用鹽醃一會，雞蛋稍加調味攤成薄餅，火腿切條。
5.把黃瓜，胡蘿卜，雞蛋餅條，火腿條放在米飯上，開始卷吧，卷緊噢。切一切就可以享受美味了：)
以上就是紫菜包飯的做法，紫菜的營養價值比較高，含碘量很高，可用於治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”。同時紫菜還可以入藥，製成中藥，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。
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