檸檬幫女性補充位維C幫手!檸檬的裏麵富含大量的維生素C，很多愛美的女性朋友都將檸檬作為美容食品。其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥物質。
每天早上起床，空腹喝一大杯檸檬蜂蜜水，蜂蜜2勺，檸檬1-2片，水最好超過500ml，切忌，不能用開水，溫水最好。
這樣堅持那麼1個星期，你會發現，排便正常，皮膚變得白嫩，體重大概會輕2斤以上/周，穀類及蛋白質最好堅持每天攝入，否則可能出現身上沒胸減得快。
檸檬幫女性補充位維C幫手!另外，檸檬蜂蜜酒取鮮檸檬汁1湯匙，蜂蜜1湯匙，加入白蘭地酒適量。晚間飲用，既可幫助入睡，提高睡眠質量，也有益於養顏、減肥。
默念、青春顏問#我一直都覺得自己的皮膚不是很白，也不想隨便服用一些美白產品，聽人家說多吃檸檬能夠美白，青檸檬和黃檸檬哪個美白效果好呢？大眾養生網小編解答：青檸檬
就這樣散了問#老公在晚上休息前習慣泡一杯檸檬水，睡前喝一些，第二天早晨起床後喝完剩餘的檸檬水。老公說就是喜歡檸檬水酸酸的味道，請問過夜後的檸檬水還可以嗎？大眾養
敷衍怎麼演問#美白一直是我的最大追求，因為我天生皮膚黑，用什麼護膚品都沒有什麼太大的作用。我朋友跟我說用檸檬泡水喝可以變白，我就想試試。不過聽說檸檬是感光型的水
玩命不玩心問#丈夫經常在外麵應酬，然後就會喝醉酒，回來的時候都是醉醺醺的，我感覺都沒有辦法處理這種問題，聽別人說檸檬水是可以解酒的，這種說法有科學依據嗎？大眾養
背叛゛的下場っ問#我表姐是個體重比較高的人，所以天天喊著要減肥。聽別人說喝檸檬蜂蜜水可以減肥不僅安全健康還能美容呢。我雖然不算很胖但是也有點小肉，也想試試。那喝
嬌艷的媚花問#我本身是皮膚比較黑的人，所以檸檬水我是經常喝的。但是我身邊有的朋友又說檸檬水不能喝太多對身體不好，我想問檸檬水可以天天喝嗎？大眾養生網小編解答：正
