白果燉雞湯的做法

作者:養生專家  時間:2013-03-01 00:00:00  來源: 大眾養生網

補,各位常聽,常見,常用的就為雞湯了,可各別女孩子對其並不感冒,說其膩,不利於美,而白果有去膩之效,今天就教大家用白果燉雞湯的做法。

白果燉雞湯的做法-大眾養生網

主料:雞肉

輔料:白果、豬肉、豬骨頭

調料:鹽、白糖、雞精、食用油

做法:

1、母雞去掉內髒,洗淨切成3厘米大小方塊,下鍋煮開打去血沫,加薑塊小火清燉。

2、白果剝去硬殼和裏麵的軟皮,抽去心芽,待雞燉至6成熟下白果一起燉,燉至雞肉離骨即可。 風味特色:湯清肉嫩,清香味美,潤肺益氣,滋補保健。是盤縣地方風味菜。 製作要點:去掉硬殼後最好用開水燙一下有助剝去軟皮,果心必須去掉。

各位看完以上步驟介紹,有何想,是否很易學啊!感其不錯的人,不防借用一下做做看,嚐嚐這道白果燉雞湯的味道還合你的口嗎?別忘與朋友分享哦!

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