食療養生已經成為養生中較好的方法，有不少的病症可以通過食療來預防甚至治愈，這是經過眾多的人驗證過的。秋冬季節天氣幹燥，容易上火該怎麼辦呢?如果采用食療方法的話滋陰降火湯是不錯的選擇，滋陰降火湯用於治療陰虛火動、虛火上升、喉內生瘡等病症，是滋陰降火的良藥。
滋陰降火湯在很早之前就有書籍記載，可見它的療效是很好的。記載滋陰降火湯的書籍主要有《壽世保元》、《醫便》、《赤水玄珠》、《醫學入門》，下麵我們分別來看一下不同書中講述的它的組成和功用：
1、《壽世保元》中的滋陰降火湯
組成:當歸3克 川芎3克 白芍3.6克 川黃柏(蜜水炒)3克 生知母3克 懷熟地黃4.5克 天花粉3克生甘草3克 元參6克 白桔梗(去蘆)9克
用法:上銼一劑。水煎，入竹瀝50毫升，溫服。
功用:滋陰降火。
主治:虛火上升，喉內生瘡。
2《醫便》中的滋陰降火湯
組成:當歸3克 川芎1.5克 白芍藥(薄荷汁炒) 黃芩各2.1克 生地黃(薑汁炒) 黃柏(蜜水炒) 知母 (酒炒)各2.4克 柴胡2.1克 熟地黃2.4克 麥門冬2.4克
用法:上藥，加生薑1片，大棗1枚，水煎服。別以附子為末，唾津調貼湧泉穴。
主治：陰虛火動，起於九泉者。
3《赤水玄珠》中的滋陰降火湯
組成：當歸 黃柏(鹽水炒)各4.5克 知母 牛膝 生地各3克 白芍3.6克 甘草梢 木通各2.4克
用法：水煎，空腹時服。
主治：火燥血少，氣不得降致淋。
4《醫學入門》中的滋陰降火湯
組成：當歸 生地 白芍 白術各3克 麥門冬 天門冬 甘草各1.5克 知母 黃柏 遠誌 陳皮 川芎各1.8克
用法：上藥加生薑，水煎，溫服。
主治：潮咳汗血，遺精無泄者。
上麵就是四本書中介紹的不同的滋陰降火湯了，這四本書中的記載雖然略有不同，但主體上滋陰降火湯主要對滋陰降火有效果。如果您有陰虛火動、虛火上升等症狀，不妨在家裏試這煮一 碗滋陰降火湯，說不定會對您有很好的作用呢。
