睡眠愛出汗 應服當歸六黃湯

作者:養生專家  時間:2013-01-09 00:00:00  來源: 大眾養生網

有些人在睡眠的時候喜歡出汗,在中醫上將這種病症成為“盜汗”。“盜汗”有入睡後汗出異常,醒後汗泄即止為特征。雖然這不會給人的睡眠帶來多大的影響,但畢竟會造成早上起床後覺得不舒服。那如何解決這種問題呢?中醫指出服當歸六黃湯可以有效的治療“盜汗”。

治盜汗之聖藥:當歸六黃湯

當歸六黃湯是金元四大家之一的李東垣創製的一首名方,載於其所著的《蘭室秘藏》一書中。稱它為“治盜汗之聖藥”,主治陰虛火旺所致的盜汗。

成份:當歸、生地黃、熟地黃、黃連、黃芩、黃柏、黃芪共7味藥。

盜汗類的臨床表現

盜汗的病人,有的一入睡即盜汗出,有的入睡至半夜後盜汗出,有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量,相差懸殊很大。根據盜汗病人的臨床表現,可分為輕型、中型和重型三種。

1.輕型盜汗

多數在入睡已深,或在清晨5時許或在醒覺前1~2小時時汗液易出,汗出量較少,僅在醒後覺得全身或身體某些部位稍有汗濕,醒後則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。

2.中型盜汗

多數入睡後不久汗液即可泄出,甚則可使睡裝濕透,醒後汗即止,揩拭身上的汗液後,再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺後有時出現口幹咽燥的感覺。

3.重型盜汗

汗液極易泄出。入睡後不久或剛閉上眼即將入睡時,即有汗夜大量湧出,汗出後即可驚醒,醒後汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常帶有淡鹹味,或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕,一夜非數次替換睡裝則無法安睡,有個別重證病人能使被褥濕透,被褥較薄或用席子時,汗液可在床板上印出汗跡。

這類人群還常伴有明顯的烘熱感,心情也表現的煩燥,汗後口幹舌燥,喜歡涼水。平時可伴有低熱或潮熱,五心煩熱,顴紅,頭暈,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便幹燥。

同時,中醫運用臍療的方法治療盜汗效果非常顯著。最重要的是盜汗病人應注意自我養護,加強體育鍛煉,合理食療調養,保持良好的睡眠習慣。

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