保濕、補水、美白是女性皮膚護理的三大主題。尤其是在秋冬季節，氣候異常幹燥，保濕補水顯得更加的迫切。不過，最近護膚專家指出，過度保濕有可能加速皮膚變鬆弛。
冬季天氣幹燥，皮膚需要補水，但是，不分膚質盲目保濕，從柔膚水、精華液、麵霜、麵膜，每款都要高度保 濕，甚至每天敷一次保濕麵膜……過度保濕的結果就是：皮膚的含水度過於飽和，導致毛孔變得沒有張力而粗大，出現黑頭、粉刺，皮膚彈力下降變得鬆弛，老化角 質細胞不易脫落，角質層變厚，皮膚沒有光澤。
正確做法：先問一下自己，你需要保濕嗎?隻有幹性肌膚因肌膚本身的限製，才需要用強效保濕劑(如含玻尿酸、甘油、透明質酸、醇類等成分)的產品，其他的皮膚類型隻需按季節選擇一款保濕乳液或麵霜，把其他的護膚重點放在防曬、抗氧化等保護皮膚細胞的方麵。
肌膚補水，也要認清自己的膚質，有可能您的臉部皮膚和手臂皮膚的膚質就不一樣呢。身體的其他部位需要補水，但臉部皮膚不一定要補水哦。趕緊改過來吧!
從天然海藻中提取的保濕成分就是所謂的皺波角叉菜，也就是所經常看到的“海藻保濕精華”成分，這種物質對皮膚提高含水量有一定幫助，另外，這種成分還對皮膚起到保濕作用，
鮮血贖罪問：#最近看見辦公室裏好多人都開始喝檸檬水，一問都說可以美白。我本身皮膚就不好。想知道檸檬水真的可以美白嗎？大眾養生網小編回答：檸檬水是可以美白的，因為
妻子的誘惑問#我最近都特別的疲勞，然後我的皮膚狀態也變得很差，好不容易我有一個時間來做麵膜護理一下了，請問我應該先敷麵膜還是眼膜啊？大眾養生網小編解答：敷麵膜和
每天進行適度的運動，能夠加速機體的新陳代謝速度，使得身體裏麵的毒素可以更快地排除體外，長時間的新陳代謝緩慢，還會使得皮膚的更新速度變慢，因此新的皮膚難以出來，而
過敏反應一般在一段時間之後是會自己消失的，但是如果不管它的話會身體會感覺非常的難受，所以現在最好是使用鹽水來進行全身的清洗的話是比較好的，這樣的話可以來減少自己
要想讓自己的皮膚變白細膩光滑的話，每天要喝大量的水，白開水能起到很好的排毒養顏的作用，不要風吹日曬，進量減少自己在戶外的活動。另外在洗臉的時候最好不要用熱水洗臉
