有一次和同事閑聊，說多久理一次發，大家有的說一個月，有的說半個多月，隻有我說兩三個月才理發一次。他們都很吃驚，說我的頭發怎麼長的那麼慢，我也挺奇怪的，不過我和他們開玩笑說，頭發長的慢好啊，不用經常理發，省錢了。嗬嗬，但其實我也挺疑惑的，為什麼我的頭發長的特別慢呢?同樣一起理發，朋友都理第三次了，我才去理第二次。
糕點,快餐食品,碳酸飲料,冰棋淩等,如果飲食過量,都能影響頭發的正常生長,容易出現卷典或白發.吸煙過多也會影響頭發的生長.
心緒不寧或住在潮冷的房間裏,以及神經性的緊張,不安,均會影響毛發的正常生長.用腦過度,拉發染發,營養不均衡引起影響頭發生長慢的因素.你先看看是那些因素引起的,
首先要消除這些因素,從根本上麵來解決.然後就是內養外護了.內養也就是注意補充營養,因為頭發主要成份是角蛋白,含有多種胺基酸及幾十種微量元素.若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉.
多吃含硫蛋白質：雞蛋,牛奶,瘦肉,豆類,魚貝,酵母等. 多食蔬菜,水果：內含有許多構成發質所必需的微量元素.
多食維生素B6,維生素E：維生素有預防白發和促進頭發生長的作用.
例如麥片,花生,豆類,香蕉,酵母,蜂蜜,蛋類及豬肝.
外護的話就是要做一些按摩了,早晚梳頭各200下以上,不但健腦還鍵發,刺激頭皮和滋養頭發毛囊,使血液循環加速,毛囊活性大給頭發供養充足,頭發就長得快,而且還可使未來要長出來的頭發和新長出來的頭發更強韌健康.
最後推薦一個方法,那就是喝黑芝麻糊,,滋養頭發毛囊促進頭發生長和烏黑健康,真的很管用的。
有人想要頭發長的快，有人想要頭發長的慢，這兩種情況都很矛盾，頭長生長的快慢歸根結底的原因上麵已經說的很清楚，但每個人的發質不同，程現出頭發生長的快慢也不同，這種現象完全可以順其自然，不用太多的去理會，如果你真的很在意，那就借鑒一下上麵所寫的文字，尤其是最後一種方法，喝黑芝麻糊，以前我也聽說過，看下對你是否有效。
