不少人特別鍾愛吃土豆這種蔬菜，香脆的土豆、綿軟的燉土豆、好吃的土豆餅，怎麼都吃不夠。小小一隻土豆滿足了繽紛的美食需求。其實，土豆還是美容護膚的好材料呢。能有效地抑製黑色素的產生，讓皮膚幹淨嫩白。最為重要的是，土豆本身具有很強的修複作用，尤其是對過敏性皮膚具有巨大的好處。可以緩解烈日帶來的斑點，也可以讓一些受到損害的肌膚重新恢複彈力。給大家介紹幾種常見的土豆麵膜的做法。
土豆美白淡斑麵膜。土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，防止皮炎的產生，因而不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏 日曬斑。將土豆切塊，放進榨汁器中榨汁，汗水盛入一隻幹淨的容器中。 在該容器中倒入1/3杯新鮮牛奶。並拌入麵粉，製成糊狀，即可作為麵膜 使用。敷於臉上，20分鍾後洗淨。
土豆去皺麵膜。要是臉上出現小皺紋的話，不妨將土豆和黃瓜擦成絲，敷在臉上和頸部20 分鍾。然後，再用加入少許檸檬汁的水洗淨，最後塗抹上一層具有美容護 膚功效的橄欖油。如此保養一段時間，皺紋自然不見了。
土豆緊致肌膚麵膜。將土豆蒸熟，搗成泥。再取三個草莓，也搗爛。混合後，倒入咎奶，製成 麵膜。每晚睡覺前，敷在臉上20分鍾後洗淨。連續使用幾次，就可感覺鬆 馳的皮膚變得緊縮起來，也不過光澤了。
土豆去角質麵膜。將一個土豆榨汁，將汁液塗抹在一塊餐巾紙上，然後將餐巾紙貼在臉上。 20分鍾後揭下餐巾紙，洗淨臉部即可。一周使用一次即可，可以去除臉部 老皮，還原柔嫩肌膚。
油性皮膚土豆麵膜。將土豆煮熟，搗成泥，加入少量燕麥粉製成麵膜。每晚睡覺前，敷在臉上 10-15分鍾，然後用溫水洗淨，可以吸收皮膚分泌過多的油分，收斂毛孔 ，並可溫和保溫滋潤。
幹性皮膚土豆麵膜。將土豆蒸熟，搗成泥，加入酸奶製成麵膜。每晚睡覺前，敷在臉上10-15 分鍾，然後用溫水洗淨。連續數日，就可使幹性皮膚柔軟、富有彈性、麵 色變潤，不再幹燥醫學|教育網搜索整理。
土豆防曬法。土豆對於夏季皮膚曬傷有良好的修複功效。用土豆榨汁，然後塗抹在被曬 的皮膚上，等幹後洗淨，可以鎮靜被曬傷的皮膚，連續使用幾次後，就可 以完成皮膚修複了。
土豆在日常生活中實在太普通了，我們基本上在任何時候都能買到。用土豆做麵膜，要選擇一些品質比較好的土豆，營養成分比較安全，這樣用起來才能安全。發青發芽的土豆含有很多毒素，一定不要買，以免損害皮膚。還有那些變質、形狀奇怪或者受損害的土豆也不要在用，它們也很容易含有有害的成分。
