春季排毒養顏湯的做法有哪些?

作者:趙景豔  時間:2015-04-15 20:17:18  來源: 大眾養生網

養顏湯是現在比較受歡迎的一種味道鮮美又有保健作用的湯品,每一個女性都希望在春天能夠擁有一張白嫩的皮膚,讓自己在舞台上自信的展示傲人的麵龐。由於養顏湯特有的養生保健作用,女人都想要從食物上來改變自己的容顏,而現在正是春季盎然的季節,有害物質特別容易堆積在體內。因此,女性在春季服用排毒養顏湯是十分必要的選擇。那麼,春季排毒養顏湯挺簡單的?具體的做法請看下麵的詳細介紹。

春季排毒養顏湯的做法有哪些?

春季排毒養顏湯之海帶排骨湯:

準備材料:豬排骨400克,海帶150克,蔥段、薑片、精鹽、黃酒、香油各適量

具體的做法:

1.將海帶浸泡洗淨之後,控水,切成長方塊;

2.排骨洗淨之後用刀順骨切開,橫剁成約4厘米的段,在沸水中淖一下,然後撈出來用溫水洗淨;

3.鍋內加入適量的清水,將豬排骨、蔥段、薑片、黃酒一同放入,用旺火燒沸之後撇去浮沫,再開用中火燜燒約20分鍾;接著再放入海帶,用旺火燒10分鍾之後去薑片、蔥段,接著加入調味料,香油即可。

功效:海帶排骨湯有著很高的營養價值,是一款常見的家常益精補血湯,含有豐富的鈣,還能降血壓。同時還能幫助身體多餘水分的代謝消除水腫改善浮肉修飾曲線。

春季是細菌繁殖的最佳季節,經過了整個冬季的凍結,細菌最渴望在春季蘇醒,因此,春季是身體排毒比較適合的季節。女性朋友們可要認真對待哦。春季排毒養顏湯能夠有效的排出女性體內的毒素,給女性一個最安全舒適的春季。所以,有此意向的女性不妨試一試這種方法。

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