懷孕38周，馬上就要臨近分娩，這個時期對準爸媽來說都是十分關鍵的，那麼，有哪些東西是這一周裏準媽媽們一定要了解的呢?
懷孕38周是準媽媽應該知道：自然分娩與剖腹產、無痛分娩與“導樂分娩”
分娩方式有兩種：經陰道分娩和剖宮產分娩。陰道分娩中又包括自然分娩和儀器助產分娩。
·健康的孕婦，如果骨盆大小正常、胎位正常、胎兒大小適中，孕婦如無各種不適宜分娩的合並症和並發症，及無醫療上剖宮產的手術指征，醫生會鼓勵孕婦自然分娩。
·剖宮產作為一種手術，盡管現在已是一種非常成熟的技術，但仍然象其他外科手術一樣，會有一定的風險和並發症。所以，除非有醫療上的手術指征，醫生不會建議孕婦去作剖宮產術。
·與陰道分娩相比，剖宮產具有以下一些不利：出血多、臥床時間長、住院時間長、增加住院費用、產婦恢複慢，以及上訴的一些外科手術伴有的並發症。
無痛分娩與“導樂分娩”
無痛分娩 通常說的“無痛分娩”，在醫學上其實叫做“分娩鎮痛”，是用各種方法使分娩時的疼痛減輕甚至使之消失。常用的分娩鎮痛方法有：
·藥物性 是應用麻醉藥或鎮痛藥來達到鎮痛效果，這種就是我們現在所說的無痛分娩。
·非藥物性 是通過產前訓練、指導子宮收縮時的呼吸等來減輕產痛;分娩時按摩疼痛部位或利用中醫針灸等方法，也能在不同程度上緩解分娩時的疼痛，這也屬於非藥物性分娩陣痛。
導樂分娩 導樂是希臘語“Doula”的音譯，原意為一個女性照顧另一個女性，其實是一個有愛心、有生育經曆的女性，在整個產程中給產婦以持續的心理、生理及感情上的支持，幫助產婦度過生產難關。
懷孕第38周特別關注-了解分娩過程
分娩時，產婦看不到胎兒，但成熟的胎兒會以自己的力量和方式對產婦施加壓力，表現出我們在臨產時看到的所謂“見紅”、“腹痛加劇”等現象。同時，胎兒成 熟的狀況隻有醫生知道，產婦並不十分清楚。醫生監護胎兒娩出的全過程，並指導產婦分配力量，以幫助胎兒順利娩出。現在，你需要對分娩過程有一個清楚地了 解，做到心中有數。
第一步：宮縮。在這個階段，宮頸口會打開到10厘米。剛開始的時候，宮縮並不強烈，但隨著胎兒下降到產道中，宮頸打開 5～8厘米的時候，宮縮就會變得越來越強烈而且間歇時間縮短。在宮縮早期或活躍期，羊水會破裂，而且可能會有出血的現象。宮頸口開到8～10厘米的時候， 胎兒隨時都會娩出。這時宮縮最為強烈，大約每2分鍾一次，最後宮縮會達到每1分鍾左右一次。
第二步：胎兒娩出。當宮頸口開到10厘米左右的時候，你和肚裏的寶寶就都為分娩做好了準備。為了能盡快娩出胎兒，最有效的方法是利用重力。有可能的話，最好在準爸爸或是助產士的幫助下采用半蹲的姿勢進行分娩。
第三步：取出胎盤。孩子娩出後，整個生產過程還沒有結束。在這個階段，子宮會持續宮縮直至娩出胎盤，但這個過程已經遠不如前兩個階段那麼疼痛了。
臨近分娩的懷孕38周，準爸爸媽媽一定要了解分娩的一係列知識，對分娩方式詳細了解，在準媽媽臨產時可以從容應對。
