產後減肥
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產後因為子宮沒有完全複原，肚子顯得大一點，不需要太過焦慮的。產後坐月子期間，不要臥床不動，要經常起來活動，也不要吃得太油膩，造成脂肪堆......[查看詳情]
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產後身材恢複是很多媽媽頭大的事，一邊要喂母乳得多吃飯，一邊看著自己的身材不瘦則胖心裏發愁，其實寶媽們不必太過在意，因為生完孩子得有1......[查看詳情]
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喝荷葉茶可以幫助減肥，產後母乳喂養期間應觀察寶寶身體狀況。寶寶一天天長大，需要的營養會逐步增加。新生兒媽媽此時喝荷葉。如果寶寶上火，......[查看詳情]
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女性在產後是比較虛弱的，所以在坐月子的時候調理身體很重要，飲食要盡量做到營養均衡，可以多補充一些高蛋白、低脂肪的食物。在坐月子期間，女......[查看詳情]
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生完寶寶之後的女性，普遍需要恢複以往窈窕的身材。產後六個月是新媽媽瘦身的絕佳時期，但不能盲目節食，否則還會引發各種並發症。需要根據自......[查看詳情]
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產後減肥還是選擇給寶寶斷奶後再減肥比較合適，通常哺乳期要給身體補充各種營養，所以飲食不適合調理減肥。多數愛美減肥的女性會選擇減肥產品來......[查看詳情]
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