固元膏的好處

1、固元膏的功效與作用及食用方法

固元膏就是即食阿膠，吃起來比較方便。固元膏有很好的美容功效，它有補血和滋潤肌膚的作用，有利於皮膚保持細嫩，長期食用可保麵部紅潤。其次固元膏有保胎、安胎的作用，對孕婦調養身體和預防流產有不錯的效果。另外固元膏能夠治療各種貧血症，如再生障礙貧血、缺鐵性貧血等。它有促進身體素質提高和預防疾病的作用，有安神和健腦的效果。

2、固元膏怎麼吃

固元膏是流質的，每天早晚吃一次較好，另外最好空腹吃，這樣更利於吸收。一開始可能會不習慣固元膏的味道，這時可以與其它食物一起食用。如果隻是為了調養身體，每天吃一次也可以，如果是為了治療疾病，可以稍多吃一些。但也不能吃得過多，避免對身體不適。固元膏重在調養，所以吃幾次是沒有效果的，最少要吃1到2個月才會慢慢起效果。

3、固元膏怎麼做

固元膏營養豐富，有很好的補氣血和美容功效。可以自己製作，這樣吃著更放心。首先準備阿膠3兩、黑芝麻半斤、核桃半斤、紅棗半斤、冰糖半斤和黃河一斤。把核桃打碎，與打碎的紅豆攪拌，然後把黑芝麻粉和阿膠粉一起放到裏麵，充分攪和，最後加入黃酒。然後入鍋隔水來蒸，大火一刻鍾，小火90分鍾，出鍋後晾涼，放到密封的容器中。放到冰箱裏麵保藏。

4、固元膏什麼牌子好

固元膏對身體起到很好的調養作用，在選擇品牌時要注意盡量選擇較大的品牌，這樣吃起來更有質量保障。盡量要正規的醫藥公司或大一些商場去購買，不可到一些沒有信譽的場所。另外也可以自製固元膏，也不難，隻要把材料準備充分，製作起來還是很簡單的，這樣吃起來更讓人放心。一般固元膏的料有阿膠、黑芝麻、核桃、紅棗、冰糖和黃河，調好比例就可以製作了。

5、固元膏副作用

固元膏雖然好，但也有一定的副作用，四類人不宜吃固元膏。首先是脾胃虛弱的幼兒不宜吃，這類幼兒身體素質差，易感冒，挑食等，這都屬於脾胃虛。其次是脾胃不好的人不宜吃，如胃口不好，大便不易成形，舌苔胖淡等。另外子宮寒的女士不宜吃固元膏，這類女士常會有怕冷的症狀，尤其是月經來潮時腹疼厲害，手腳發涼，月經有血塊等。

參考文獻