促進排便
問
答
揉肚子時需要注意幾個方麵，在按揉時必須堅持按照一個方向，比如順時針或者逆時針等，且一定要使用雙手的手掌部位，按揉時力度要適宜，以不產......[查看詳情]
問
答
適當按揉肚子可以促進腸胃器官的蠕動消化，使平滑肌等加強收縮，促進糞便的形成和排出，能作為便秘的輔助治療方法。在揉肚子時需要一直順著同......[查看詳情]
問
答
便秘也是屬於人比較常見的一個病症了，大多數都是因為消化不良或者是體內的水分不足導致的，所以也是一定要特別的注意，最好的方法就是利用飲......[查看詳情]
問
答
一些富含粗纖維的食物都是可以幫助排便的，比如說平時可以多吃一些韭菜和芹菜，這兩樣蔬菜裏麵的粗纖維含量是非常高的，造成便秘的主要原因就......[查看詳情]
贛公網安備 36010902000212號