回籠覺
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回籠覺是不太好的，因為在你起床以後運動了一會，身體的器官功能由緩慢逐漸加速，精神亢奮，此時再睡個回籠覺對身體是不利的，不利於胃部消化......[查看詳情]
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午覺也是有一定的好處和一個壞處的，如果晚上睡覺的情況不是很正常比如說是一些夜班失眠，熬夜，等等的情況睡回籠覺是一種必要的，可以治療很好......[查看詳情]
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睡回籠覺對身體是很不好的，睡回籠覺是會導致身體的生物鍾紊亂，因為人體運動以後，呼吸會加快，心態也會加快，心肺功能都會得到良好的改變，早......[查看詳情]
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