燕麥仁
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薏仁燕麥粥是主要是由薏仁、燕麥為主要原料同時搭配牛奶、清水、蜂蜜、香蕉、藍莓的粥品。作為日常生湖中保健的粥類，其製作方法比較簡單，將......[查看詳情]
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燕麥仁對於人體健康來說是很有營養的東西，燕麥仁含有豐富的膠原蛋白以及維生素，蛋白質，是可以給身體補充各種的營養，經常喝燕麥仁的話，還可......[查看詳情]
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燕麥裏麵含有大量的維生素和粗纖維而且它能夠起到非常好的減肥的效果，你可以把它拿來熬粥，這樣子可以使它更加的柔軟一些，口感上麵也會變好......[查看詳情]
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