薏仁燕麥粥怎麼做

關鍵詞:燕麥粥做法家常做法怎麼做好吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 老公最近消化不是特別的好,據說薏仁燕麥粥有助消化,排便的功效,所以想做給他吃,但是又沒有薏仁燕麥粥的製作經驗,所以想問問薏仁燕麥粥怎麼做?

    大眾養生網小編解答:

    薏仁燕麥粥是主要是由薏仁、燕麥為主要原料同時搭配牛奶、清水、蜂蜜、香蕉、藍莓的粥品。作為日常生湖中保健的粥類,其製作方法比較簡單,將備用的物料準備好後,摻水大火煮開薏米、燕麥,然後轉文火煮到薏米軟爛,調入牛奶大火煮開,待溫度降到80度後調入蜂蜜。如果對喜歡追求水果口味,那麼可以加入香蕉、藍莓等。雖然薏仁燕麥粥比較簡單,但對沒有製作經驗的人而言,不要盲目追求口味,循序漸近更符合烹飪的特點。

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