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睡眠方式

到底是應該仰睡還是側睡比較好?

其實在我們每天的日常生活中,我們經常會為一些問題,感覺到比較糾結,比如最常見的就是到底是仰睡比較好,還是側睡比較好,其實這些......[查看詳情]

新生兒應該怎麼樣才能睡的安穩呢?

對於新生兒睡覺方麵的問題,可以參考以下幾點建議一,可以給新生兒枕枕頭,但是枕頭一定不要太高,而且要軟硬適中,以免造成小兒頭骨畸形的情況......[查看詳情]

如何正確使用睡眠麵膜呢?

一般來說,睡眠麵膜都是在睡眠狀態下做麵膜比較好,因為人在睡眠的時候身體和皮膚都會處在放鬆的狀態當中,適當做一下麵膜,對於人體的肌膚是有......[查看詳情]

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