筋傷了
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腳筋扭傷通常是由於外傷或是運動不當的方法引起的，會引起劇烈的疼痛，而且可能會造成局部活動受限，功能障礙。此期間注意吃一些補充營養的食......[查看詳情]
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腳筋拉傷一般是由於打球、踢球等運動時引起的，會引起劇烈的紅腫、疼痛，活動、功能障礙，造成很大的疼痛和行動不便。腳筋拉傷需要注意休息，最......[查看詳情]
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腳扭到筋一般多發生於劇烈運動、危險的工作環境，一些愛穿高跟鞋的女性也可能不小心扭傷。扭到腳筋是非常疼痛的，一定要注意休息，而且可以適當......[查看詳情]
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扭傷的問題主要是有筋脈的扭傷，這種情況下是需要活血的藥物敷用的，還有就是需要到醫院檢查，確定筋脈的拉傷程度，如果隻是輕微的拉傷，就需要......[查看詳情]
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腳傷筋後早期最好不要進行熱敷和按摩。要等到24小時以後，一些損傷組織慢慢修複，才可采用熱敷和按摩，熱敷和按摩可以改善局部血液和淋巴循......[查看詳情]
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當發現脖子扭傷以後需要頸部一直保持正確的姿勢，千萬不要一起轉動頭部最好是可以戴上頸托進行固定。傷勢比較輕的可以通過一段時間的休息慢慢......[查看詳情]
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