腎
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腎陰虛吃枸杞很有用。因為枸杞具有滋腎養肝、清肝明目的的作用。尤其是枸杞泡茶後食用效果更佳。另外，腎陰虛的人還要多做運動，少吃多動，不......[查看詳情]
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枸杞子泡水是常見的日常生活保健良方，對男人肝腎很好、同時增強抵抗力、養肝明目、保護心血管方麵都具有積極保健作用。雖然枸杞子是一種藥性......[查看詳情]
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枸杞子要用作補腎的食材，吃一兩頓是沒有什麼效果的，需要長期堅持。吃枸杞子的方法有很多，可以直接食用，也可以將枸杞子稍微浸泡之後，用於......[查看詳情]
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肝腎虛可以在日常飲食中多注意調節，平時可以多吃一些養肝補腎的東西。切記不要吃太多辛辣刺激的食物，油炸類的東西要少吃，要少飲酒少熬夜，......[查看詳情]
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吃枸杞對於緩解腎虛是有一定好處的，因為枸杞可以益氣生精，而且對肝也有一定好處。枸杞具有滋陰補腎的作用，可以調節人的身心，當人在沒精神......[查看詳情]
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肝腎陰虛的主要症狀有晚上失眠多夢，心煩意亂，白天注意力難以集中，記憶力也會慢慢下降。在飲食上沒有胃口，食欲不振，胃痛惡心。在日常生活中......[查看詳情]
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