蝴蝶袖確實是很多女生的困擾，看到很多漂亮的衣服十分心動，但卻沒有穿上好看的資本，其實減掉蝴蝶袖並不是很困難。我們可以用雙手分別握住一瓶......[查看詳情]
腋下的贅肉那叫"蝴蝶袖"，千萬不能用啞鈴，那樣會練出肌肉的。最好的辦法就是用兩個正常的礦泉水瓶，在水瓶中裝滿水，接著將手盡可能的向上舉......[查看詳情]
微信掃一掃
贛公網安備 36010902000212號