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鮮蓮子

新鮮蓮子有什麼好處呢?

新鮮的蓮子就可以直接剝皮吃,非常的香甜,非常的好吃。常吃這樣的蓮子可以為身體補充必要的營養,因為蓮子中含有豐富的蛋白質、維生素和礦物......[查看詳情]

鮮蓮子的功效與作用有哪些?

鮮蓮子的味道非常清香,且具有極高的營養價值,含有多種維生素和微量元素,經常食用可以起到補脾益腎、滋養補虛和養心安神等食物功效。另外,......[查看詳情]

鮮蓮子有什麼樣的功效與作用及食用方法呢?

鮮蓮子中含有豐富的鈣,鉀等物質,對促進我們骨骼的生長有很大的好處。其次,鮮蓮子還能安神,減緩疲勞,治療高血壓的作用,對老年人的身體也......[查看詳情]

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