黃豆的熱量並不是很高。黃豆中的大豆蛋白質可以很好地降低和改善自身的血脂和膽固醇,從而大大降低普通人患上心血管疾病的幾率。經常食用一些......[查看詳情]
黃豆芽是以黃豆為原料製作而成的豆芽,黃豆芽熱量大概是30大卡/100g,是屬於低熱量食物,所以對於減肥人群而言是屬於安全食物,不會造......[查看詳情]
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