白發是老年人出現的正常現象，由於人體衰老使得頭發營養流失嚴重，黑色素也隨同流失而出現的症狀，這是正常的現象，而年輕人出現白發則是需要重視的病症表現。長有白頭發的年輕人可以利用食療的方法進行治療，而黑枸杞經常被用來治療白發，那麼，黑枸杞能治白發嗎，怎麼治療呢？

　　黑枸杞可以協助醫治鶴發。依據西醫實際，頭發與肝腎有親密的幹係，腎藏精肝主血，其華在發，肝腎虛則精血缺乏，毛囊得不到充沛的養分，分解黑色素才能削弱，就呈現鶴發。而黑枸杞具有補腎益精氣的感化，以是可以吃黑枸杞來協助醫治鶴發。

　　怎樣吃黑枸杞醫治鶴發

　　黑枸杞黑米粥

　　做法一：

　　黑米50克、蓮子20克、黑枸15克。

　　1、將黑枸杞、黑米、蓮子等淘洗潔淨。

　　2、先將黑米、蓮子一同放入鍋中，大火煮沸以後，轉小火熬煮。

　　3、待黑米煮熟以後，再加入黑枸杞一同煮。 黑枸杞海參湯 資料：海參300克、黑枸杞15克、桑葚10克。

　　做法二：

　　1、先將海參、黑枸杞、桑葚洗濯潔淨，海參切條備用。

　　2、往熱鍋中放入過量油，加海參、調料一同翻炒。

　　3、翻炒當時，加過量水，大火煮沸再轉小火。

　　4、最初放入黑枸杞、桑葚，用澱粉勾汁就可以了。

　　黑枸杞可以按捺癌細胞的分散，維護更多安康細胞免受癌細胞的腐蝕，女性冤家可以食用黑枸杞來防備乳腺癌。抗衰老抗衰總是黑枸杞最主要的成效之一，少量的花青素能很好的消弭人體自由基，抗氧化性強，具有明顯的抗衰老感化。