白頭發是影響人們健康的一種現象，這種影響最集中表現在對人們形象的破壞，會令本來年紀不大的人看起來超過實際年齡非常大，因此，頭上長白頭發是令人非常討厭的症狀，而白頭發的生長是有原因的，下麵就來看看兩鬢有白發什麼原因呢?如何預防呢？

　　兩鬢斑白肝膽火偏旺

　　在頭部兩鬢對應的髒腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口幹、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，是由肝膽火引起的，俗稱火氣大，進而脾胃受傷。

　　這種情況，吃飯時要以清淡為主，可以多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口幹嚴重，可多吃蓮子心和苦瓜。情緒不好也是很容易引起上火的。

　　白頭發的預防

　　1、注意飲食的調節，不能偏食，多吃雜糧、豆類、蔬菜水果富含維生素的食物，含銅較多的動物肝髒、柿子、西紅柿、土豆、菠菜等和高蛋白食品如花生、蛋類等。

　　2、本病並不意味著未老先衰，不必為此憂心忡忡，應保持心境平和，豁達開朗，精神愉快，勞逸結合，避免精神刺囘激和精神緊張。

　　3、積極治療各種慢性疾病，消除黑色素顆粒形成的障礙。

　　4、生地、製首烏格5克。將藥以開水衝泡，每日代茶飲，連服數月。

　　5、麻子仁200克，香油適量。用香油將蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷頻刷頭。

　　6、米醋500毫升，黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆，再煎如糊狀，染發。