一、發病原因
1、老年女性膀胱和尿道的特點是膀胱功能隨著年齡的增加而改變，老年膀胱容量減少，殘餘尿量增多，並出現了不能克製的收縮，Alroms及Torrens曾對50歲前後女性進行了排尿試驗，75ml/s，>50歲者，排尿速度>18ml/s，每秒排尿少於15ml，即有尿道梗阻存在。Parviren對59名老年婦女進行了排尿膀胱造影研究，發現有很多病人有小梁憩室和漏鬥樣膨出，並與泌尿係統感染無關。絕經期後，由於雌激素水平降低，陰道、尿道黏膜上皮變薄，膀胱頸周圍致密彈力纖維組織及圍繞尿道和膀胱頸的腺體和導管變薄。有研究證實女性膀胱三角區、膀胱黏膜、尿道黏膜細胞的細胞膜或細胞核上存在雌激素受體，而且尿道內受體濃度明顯高於膀胱內受體濃度，因此絕經後婦女易患尿失禁。研究發現給予絕經後婦女實施雌激素替代治療，可減少其夜尿的發生，從而間接證實了雌激素缺乏能降低膀胱的穩定性。動物研究表明激素撤退可影響膀胱和尿道中受體的密度和對激素的敏感性，而恢複其正常的雌激素水平又能逆轉這些影響，能增加受體的數量及其對毒蕈堿和腎上腺素的反應。而且雌激素水平的減少會促發平滑肌對神經刺激應答性的下降。
2、在組織學水平，解剖學和超微結構研究發現老年婦女的泌尿道平滑肌和橫紋肌有明顯退行性改變，在一般沒有明顯泌尿生殖係統病變的老年婦女也可能表現出異常的變化，這就是老年婦女易患泌尿生殖係統功能失調的原因。
3、老年婦女膀胱肌纖維化是最早被確認為引起排尿困難的原因之一。老年婦女膀胱中膠原纖維和彈力蛋白均有所增加，Levy和Wight重點研究了占膀胱壁厚度25％的黏膜下層，將膀胱活檢組織在光鏡和電子顯微鏡下均進行了研究，發現泌尿功能障礙，多半是由於膠原的分離和排列紊亂，尿急患者幾乎很少發現膠原組織。Elbadawi對膀胱組織進行檢查，結合尿液動力學研究，所獲得的超微結構證實了其組織學改變與臨床表現相符，肌肉細胞和軸突的變性，導致收縮力的下降，泌尿機能失常的特征是功能障礙模式有關的膀胱逼尿肌功能不穩定性及超微肌肉結構的改變。
4、近年來，老年性膀胱橫紋括約肌所發生的變化，加速了細胞凋亡和細胞程序化死亡，這些與肌肉細胞的減少有關，這是誘發老年女性尿失禁的可能原因。
5、女性維持排尿不僅依靠尿道肌肉組織，也依靠盆底的支持，女性尿道相關的盆底肌肉大體與男性相同，尿生殖膈較男性薄弱很多，除有尿道穿過外，陰道亦經尿生殖膈穿過。尿生殖膈下麵的遊離緣有會陰淺橫肌，起於坐骨結節，止於中心腱。坐骨海綿體肌起於坐骨結節，止於陰蒂。球海綿體肌起於中心腱，肌肉於陰道兩側分開，經過陰道口和尿道，止於陰蒂。恥骨尾骨肌起於尿道與陰道側壁，這些肌肉對盆底有支持作用，也起著懸吊尿道的作用。這些肌肉的損害，可使尿道長度縮短，尿道阻力降低，這也是引起老年女性壓力性尿失禁的原因之一。
6、壓力性尿失禁病因：
（1）妊娠與陰道分娩為壓力性尿失禁的主要病因。妊娠和分娩過程中，胎先露對盆底肌肉過度壓迫，使用胎頭吸引器和臀位牽引等陰道手術分娩，產後腹壓增高等均可造成盆底組織鬆弛。Van的一組病例對照研究的多元回歸分析發現張力性尿失禁與第一胎的第二產程延長無關，而與產鉗助娩明顯相關(Van，2001)。Persson發現壓力性尿失禁的發生與初產年齡、產次、胎兒出生體重和會陰麻醉明顯相關。
（2）尿道、陰道手術陰道前後壁修補術、宮頸癌根治術、尿道憩室切除術等均可破壞尿道膀胱正常解剖支持。
（3）功能障礙先天性膀胱尿道周圍組織支持不足或神經支配不健全，為青年女性及未產婦的發病原因。絕經後婦女由於雌激素減退，而使尿道及膀胱三角區黏膜下靜脈變細，血液供應減少和黏膜上皮退化，尿道和膀胱的淺層上皮組織張力減退，尿道及周圍盆底肌肉萎縮，因而尿失禁。Salinas還發現雖絕經狀態與壓力性尿失禁發生相關，但發生風險並未隨年齡上升而增加，在52歲後發生壓力性尿失禁的風險消失。絕經前發病往往由於營養不良、體質虛弱，致尿道膀胱頸部肌肉及筋膜萎縮而尿失禁。
（4）盆腔腫物當盆腔內有巨大腫物，如子宮肌瘤、卵巢囊腫時致腹壓增加，膀胱尿道交接處位置降低而尿失禁。
（5）體重許多文獻報道壓力性尿失禁的發生與患者的體重指數(BWI)的增高有關。
（6）周期性壓力性尿失禁在月經後半期的壓力性尿失禁症狀更明顯，可能與黃體酮使尿道鬆弛有關。
二、發病機製
1、一般發病機製
（1）女性骨盆特點：女性骨盆出口前部寬大，盆底肌肉較為平坦，不像男性那樣傾斜，因此對前盆腔的髒器及托力較男性薄弱，而尿道外括約肌也不像男性那樣有力，當這些支持組織受到損傷，削弱了膀胱底部即可下垂，使尿道上段下降到腹腔外，因此壓力性尿失禁好發於老年女性。
（2）尿道阻力降低：尿道能阻止尿液外流，與尿道長度和張力有關，如尿道短於3cm，則不能阻止尿液外流，尿道壁張力越高，尿道阻力越大，尿道長度與尿道壁張力成正比，與尿道內腔直徑成反比，用Laplace定律可以表達P=T/r(P-尿道壁張力，T-尿道長度，r-尿道內徑)。
（3）在正常情況下，由於提肛肌、尿道外括約肌和盆底肌肉的收縮，尿道伸長，內腔變細，張力顯著增加，使膀胱內積的尿液不致因壓力增高而流出，因為尿道有一定長度和張力，尿液在腹壓影響下最多達到尿道近端1/3處，以後又返回膀胱。尿失禁者由於括約肌係統功能障礙，上述肌肉受到損傷或平滑肌張力減退，肌肉收縮力不足以使尿道伸長，當腹壓增強時，尿道阻力不足，即尿道壓力小於膀胱壓力，結果尿液不像正常一樣進入尿道後又再能返回膀胱，因而不隨意地流出。
(3)尿道周圍支托組織功能不全：正常情況下，儲尿期膀胱尿道連接部在恥骨聯合中1/3以上，膀胱尿道後角為90°～100°，尿道前傾角為30°～45°，體位改變和腹壓增加時上述位置和角度變化不大，使膀胱頸和近端尿道成為腹內器官，在腹壓增加使膀胱壓增加的同時，這部分尿道也受到同等的壓力作用，即所謂壓力傳遞效應。並使膀胱頸與尿道呈平台狀，而不是漏鬥形，女性尿道周圍支托組織在尿液控製中起十分重要的作用。鬆弛下垂的盆底及尿生殖膈不利於尿道外括約肌作用的發揮，在壓力性尿失禁時，膀胱尿道後角消失，尿道傾斜角增大。先天性盆底薄弱、多產、雌激素不足、子宮切除、盆腔手術及外傷等均可使尿道周圍支托組織薄弱，並為脂肪及其他結締組織所取代，其結果為：
①膀胱頸和尿道下移，近端尿道縮短。
②膀胱頸和近端尿道鬆弛。
③腹壓增加時，膀胱頸和近端尿道關閉力不足，並因突然升高的膀胱壓使膀胱和近端尿道開放。
④尿道外括約肌關閉能力下降，若膀胱壓力足以克服關閉力不足的外括約肌段尿道的壓力，則將產生壓力性尿失禁。
（4）尿道黏膜萎縮：柔軟、多皺的尿道黏膜可封閉括約肌收縮後遺留的尿道腔隙，防止發生尿失禁。尿道黏膜墊在女性尿液控製中有較重要的作用。女性在45歲前，尿道黏膜及其黏膜下組織和血管較豐富，隨著雌激素水平下降，上述組織萎縮，尿道黏膜墊封閉作用下降，易發生尿失禁。
2、壓力性尿失禁發病機製壓力性尿失禁在分類上分為膀胱頸高運動型和尿道內括約肌障礙型。前者約占90％以上，後者不到10％。壓力性尿失禁的發病機製目前尚不清楚。沒有一種假說被廣泛接受，但可能的機製包括以下幾種：
（1）尿道阻力降低：保持有效地控尿機製需要兩個因素完整的尿道內部結構和足夠的解剖支持。尿道內部結構的完整性決定於尿道黏膜對合和尿道閉合壓二者所產生的阻力。尿道黏膜對合是由黏膜皺襞、分泌物表麵張力和黏膜下靜脈叢形成的，對合密閉可阻止漏尿。尿道閉合壓來自黏膜下血管和肌肉的張力。尿道閉合壓增高，阻力大，可控製排尿。盆底組織的鬆弛損傷而致尿道阻力減低。有研究發現是神經肌肉的傳導障礙在腹壓增高是不能反射性地引起尿道內壓的升高。這類壓力性尿失禁為尿道內括約肌障礙型。
（2）尿道膀胱的壓力關係：控尿機製良好者其近側尿道壓力等於或高於膀胱內壓力，在腹壓增加時，由於腹壓平均傳遞到膀胱及2/3近側尿道(位於腹腔內)，使尿道壓力仍保持與膀胱內壓相等或較高，因此不發生尿失禁。相反，壓力性尿失禁病人由於盆底鬆弛而致2/3近側尿道移位於腹腔之外，在靜止時尿道壓力減低(仍高於膀胱內壓)，但腹內壓增加時，壓力隻能傳向膀胱而不能傳遞給尿道，使尿道阻力不足以對抗膀胱的壓力，遂引起尿液外溢。解釋了膀胱頸高運動性的壓力性尿失禁的發生機製。
（3）尿道膀胱的解剖關係：正常尿道與膀胱底部的後角應為90°～100°，上尿道軸與站立位垂直線，所成的尿道傾斜角約30°。在壓力性尿失禁患者，由於盆底組織鬆弛，膀胱底部向下向後移位，逐漸使尿道膀胱後角消失，尿道縮短。這種改變，宛如排尿動作的初期階段，一旦腹內壓增加，即可以誘發不自主排尿。除尿道膀胱後角消失外，尿道軸也發生旋轉，使其從正常的30°增加至大於90°，見圖1。這也從某一側麵解釋了膀胱頸高運動性的壓力性尿失禁的發生機製。
（4）Petros從正常尿道和膀胱頸關閉機製假說上闡述了壓力性尿失禁的發生機製：尿道的關閉是由恥尾肌的前部分收縮形成所謂“吊床”所致。“吊床”的形成是以恥骨尿道韌帶後的部分陰道為傳遞媒介。膀胱頸的關閉，稱之為“扣結”，是以恥骨尿道後的部分陰道為媒介，由“提舉支托結構”的共同收縮完成的。“提舉支托結構”是指直腸的橫向肌和肛門周圍的縱向肌。陰道後穹隆肌電圖的測定證實了這個假說。在無尿失禁的婦女“提舉支托結構”收縮使陰道達到X點，恥骨肌收縮向前拉陰道形成“吊床”而關閉尿道腔隙。如出現陰道壁鬆弛，恥骨肌收縮超過固定的距離不能達到轉換點Ⅺ則尿道不能關閉而產生尿失禁。
由於患者已經絕經，故內分泌通常是紊亂的，可以導致絕經期綜合症的表現，如頭痛、惡心、煩躁、失眠等症狀。由於前庭大腺的分泌減少，性生活可表現出外陰幹燥、疼痛。泌尿係及外陰皮膚亦可並發感染性疾病，尿痛和血尿很少見。壓力性尿失禁多合並膀胱膨出。
腹壓增加下的不自主遺尿是最典型症狀，而尿急，尿頻，急迫尿失禁和排尿後脹滿感亦是常見症狀，多年來為使診斷分類標準化並指導治療方案的製定，形成了多種關於尿失禁的臨床分類係統，根據尿失禁發生機製臨床分類為：
一、與膀胱相關尿失禁
包括膀胱容量減少，不穩定膀胱，逼尿肌反射亢進，低順應性膀胱，膀胱排尿不全和上述的不同組合。
二、與尿道括約肌相關的尿失禁
由於尿道內括約肌和(或)尿道外括約肌不能正常發揮所致，可因括約肌收縮受損，尿道周圍支托組織功能不全，冰凍尿道和上述異常的不同組合引起。
三、與膀胱，尿道均相關的尿失禁
是前述膀胱，尿道病變的不同組合，根據國際尿檢協會會議製定的標準化名詞定義，尿失禁分類：
1、壓力性尿失禁(張力性尿失禁)(SUI)：在腹壓增加如咳嗽，打噴嚏，大笑或負重等誘因的情況下發生的漏尿，常不伴尿意，但其後數秒，甚至10～20s不自主噴出10～20ml尿液，在尿濕衣物後方意識到尿失禁，女性患者多起病慢，並常見有生產史，盆腔及婦科手術史，隨著年齡增加，尿失禁程度加重，它的產生是由於尿道蠕動過強，盆底脫垂，內括約肌缺陷或尿道支托組織功能不全，尿道黏膜萎縮等解剖異常所致，80％的壓力性尿失禁患者合並有膀胱膨出，但膀胱膨出的患者約半數合並有壓力性尿失禁。
2、緊迫性尿失禁：先有強烈尿意即尿急不能控製排尿，後有尿失禁，可分為感覺及運動性尿失禁，前者是由於脊髓上中樞抑製功能減退逼尿肌無抑製性收縮引起，後者常見於各種原因引起的膀胱炎症刺激，膀胱容量減少及感覺過敏所致。
3、衝動型尿失禁：通常稱作“過激膀胱”或功能型尿失禁，與突發排尿欲望聯係著的自發性尿液漏出，是由於不可抑製的膀胱逼尿肌收縮，包括膀胱逼尿肌不穩定性及逼尿肌反射亢進，前者指神經支配失調，炎症，腫瘤形成，膀胱和尿道正常解剖關係喪失，尿道阻塞或尿失禁手術等，後者指神經支配調節功能缺陷引起的功能障礙，老年女性常表現為功能性尿失禁及膀胱收縮力下降，因此除尿失禁外，同時合並排尿功能不完全導致的排尿過程延長及殘餘尿增加。
4、溢出性尿失禁：又稱充盈性尿失禁或假性尿失禁，當膀胱超容量時自發性尿液溢出的發生，這種情況在絕經後婦女並不常見，通常由於下尿路梗阻或逼尿肌無力麻痹引起尿瀦留至膀胱充盈過度，神經性功能障礙，主要是由於調節膀胱的下運動神經無損害，可見於骶反射弧病變如先天性畸形(隱性脊柱裂)；損傷性病變(骶神經或盆神經損傷)；腫瘤與炎性病變(糖尿病性周圍神經病變)，老年尿失禁是原因未明的膀胱脹感或膀胱收縮所致的“主動性”尿失禁，可能是腦部抑製功能減弱的結果。
5、完全性尿失禁(尿道括約肌缺損性真性尿失禁)：常由於先天性尿道括約肌發育不全或缺失，如尿道上裂，膀胱外翻，外傷，產傷，醫源性尿道括約肌損傷，嚴重的括約肌功能缺陷偶爾也會表現為完全性尿失禁。
6、反射性尿失禁(神經性尿失禁也稱主動性真性尿失禁)：因神經病變引起的逼尿肌反射亢進為主的尿失禁，除有不同程度逼尿肌反射亢進，同時有低順應性膀胱，膀胱漏尿壓測定壓力均>40cmH2O柱，膀胱容量相對較小。
1、絕經後婦女尿失禁發生率很高有資料表明，在老年口中發生尿失禁高達55％，約40％以上的絕經期婦女有尿失禁的現象，約50％的婦女偶有尿失禁，10％的婦女常有尿失禁，尿失禁的發生率隨產次的增多和年齡增長而上升有20％的75歲以上的婦女每天有尿失禁女性尿失禁的發病率是男性的2倍瑞典的一項關於尿失禁的流行病學調查結果表明，6％的人群因尿失禁而去就診而壓力性尿失禁(張力性尿失禁)發病率各家報道不一Samulsson2000年的流行病學調查結果示絕經後婦女的發生率為17.1％
2、預後：尿失禁不僅影響患者的身心健康，對家庭、社會也將產生較大的影響隨著人口老齡化和醫療水平的提高，人們對生活質量的要求也相應提高壓力性尿失禁是一種可以醫治好的疾病手術被認為是壓力性尿失禁的標準治療方法對經嚴格選擇的病人進行成功的手術可達80％～90％的糾正率若在用藥後有所改善的病人或標準手術成功的可能性不大時，進行手術的改良，會達到更高的成功率
可用一種簡單的棉簽法測定尿道膀胱後角大小及尿道下垂程度：
一、方法
1、尿道無解剖缺陷：棉簽維持與水平呈-5°～+10°原水平位。
2、如尿道膀胱後角已消失，但後尿道尚未向下移位，則棉簽遊離端仍可維持原來水平或稍向上移位，但不超過10°。
3、如尿道支持組織已有嚴重削弱，後尿道下垂顯著，表示尿道已遠離恥骨聯合，則棉簽遊離將明顯上升，可與水平線形成45°以上角度。
二、尿道壓的測定
尿道壓力圖常可證明壓力性尿失禁病人在靜息狀態的尿道括約肌功能減弱，尿道壓力圖可以明確是否為內括約肌障礙型壓力性尿失禁。
三、尿動力學檢測
1、尿流量測定：是一種無創，易行和價廉的檢查方法，患者在最大膀胱容量下在尿流量測定儀上排尿，了解最大排尿流速，平均排尿速度，排尿時間和排尿量，最大排尿速度
2、該檢測的臨床意義有：
（1）如膀胱容量800ml，禁做壓力性尿失禁手術。
（2）排尿流速減低，排尿長，意味著術後有尿瀦留的可能。
（3）膀胱內壓測定：患者在尿流量測定後，先行殘餘尿測定，無菌條件下從尿道口插入膀胱內插管至膀胱頸水平，用來測定膀胱內壓力，同時從肛門插入一直腸導管，用來測定腹腔內壓力，從膀胱內插管以10～100ml/s流速注入室溫的生理鹽水，記錄第一次尿感的膀胱體積；同時囑患者咳嗽和讓患者聽水聲，觀察有無漏尿情況；最大尿感時，記錄此時的膀胱體積，並觀察咳嗽和聽水聲時的漏尿情況。
（4）膀胱內壓側定的正常結果：殘餘尿400ml；膀胱內收縮壓隨注水而上升，注水停止壓力不在回至基線；無逼尿肌布局穩定收縮，壓力性尿失禁的診斷為無逼尿肌部穩定收縮，腹壓增高時有漏尿。
四、膀胱尿道鏡檢查
能直接觀察膀胱，尿道，憩室，尿瘺口，腫瘤，結石，炎症，測定殘餘尿，觀察尿道口位置及變異，膀胱頸形態，了解尿道長度，張力和排除膀胱黏膜的病變。
一、絕經期尿失禁食療
1、山藥甲魚湯：山藥15克，枸杞10克，甲魚一隻，生薑、鹽、黃酒適量。甲魚宰殺清洗幹淨後與山藥、枸杞一同燉煮，熟後加入生薑、鹽、黃酒調味即可。功效：滋陰補腎，益氣健脾。適用於陰虛體弱的尿失禁患者。
2、羊肉粳米粥：羊肉50克，豌豆100克，粳米200克，鹽、味精、胡椒適量。羊肉洗淨切成小塊加豌豆、粳米及適量清水，用武火燒沸後，轉用文火燉煮至熟爛，放入鹽、味精、胡椒粉調味即可。功效：補中益氣，預防及治療中氣虛弱的尿失禁。
3、黃芪烏雞湯：黃芪50克，烏雞一隻，小蔥、薑、酒、鹽適量。上述原料煮熟後加小蔥、鹽調味即可。功效：補脾益腎，適合久病、年老體虛的尿失禁患者。加粳米即為黃芪烏雞粥，功效相同。實驗研究證明，黃芪有雌激素樣作用，可以有效防止和減少絕經期婦女因缺乏雌激素而引起的尿失禁。
4、黃芪蜂蜜飲：黃芪30克，蜂蜜10克。黃芪用開水衝泡放涼後兌入蜂蜜即可。功效：防治年老體弱、充盈性尿失禁及老年婦女尿失禁。
二、老年性尿失禁食療
1、荔枝肉燉豬脬：荔枝肉30g，糯米30g，豬脬(豬膀胱)1隻。先將豬脬清洗幹淨去尿臊味，切成絲；將荔枝肉擇洗幹淨，與淘洗幹淨的糯米同放入沙鍋，加水適量，大火煮沸，加豬脬絲及料酒，改用小火煨燉至豬脬熟爛、糯米酥爛、湯汁黏稠即成。每晚溫熱服食之。對肺脾氣虛型老年性尿失禁及夜間多尿者尤為適宜。
2、黃芪桑螵蛸粥：黃芪30g，桑螵蛸15g，糯米100g。先將黃芪、桑螵蛸分別擇洗幹淨，黃芪切成片，桑螵蛸切碎，同放入紗布袋中，紮口，與淘洗幹淨的糯米同放入沙鍋，加水適量，大火煮沸，改用小火煨煮30分鍾，取出藥袋，繼續用小火煨煮至糯米酥爛即成。早晚2次分服。對肺脾氣虛型老年性尿失禁適宜。
3、黨參核桃湯：取黨參20克，核桃肉15克，加水適量煲湯，一日服完。此方具有益氣固腎之功效，對老年因腎虛引起的尿失禁有顯著療效。
4、人參山藥燉羊肉：白參10g，山藥30g，羊肉200g。先將白參、山藥分別洗淨後曬幹或烘幹切成飲片備用；將羊肉洗淨，用快刀切成薄片，放入沙鍋，大火煮沸，加蔥花、薑末，烹入料酒，並加白參、山藥片，改用小火煨燉至羊肉熟爛，加少許精鹽、味精、五香粉，拌勻，淋入麻油即成。佐餐當菜，隨餐服食。對肺脾氣虛型老年性尿失禁及夜間多尿者適宜。
5、黨參蘇葉湯：取黨參20克，蘇葉10克，陳皮7克，加適量水，煎煮後取汁，放少許白糖代茶飲，一日服完。此方具有補肺縮尿、順氣開胸之功效，對肺氣虛弱、咳嗽伴有尿失禁的老年患者有較好療效。
6、核桃羊腰粥：羊腰(羊腎)2隻，核桃仁30g，粳米100g。先將羊腰洗淨、剖開後，去臊腺，切成薄片或切成小方丁，與擇洗幹淨的核桃仁、粳米同入沙鍋，加水適量，大火煮沸後，改用小火煨煮成稠粥，即成。早餐1次頓服，或早晚2次分服。對腎氣不固型老年性尿失禁尤為適宜。
7、桂元棗仁芡實湯：桂元肉20克，炒棗仁15克，芡實12克，加水適量，煎煮後取汁，一日服完。此方具有養血安神、益腎固精及縮尿的功效。
8、白果核桃糕：白果肉120g，核桃仁120g，蜂蜜250g。將白果肉、核桃仁分別揀雜後，用溫開水洗淨，共搗爛成泥糊狀，加入蜂蜜，製成蜜糕。每日2次，每次15g，當茶點食用。對腎氣不固型老年性尿失禁者適宜。
9、蓮須燉魚鰾：蓮須3g，魚鰾15g。先將魚鰾豆油煎炸，再用清水浸發，裝入碗中；蓮須用沙布袋包裹，放入盛魚鰾的碗內，加雞湯或開水適量，隔水燉至魚鰾爛熟即成。當日吃完。對腎氣不固型老年性尿失禁適宜。
10、益智仁燉豬腰：益智仁20g，豬腰(豬腎)1隻。先將豬腰子剖開，去除臊腺，洗淨，切片，與擇洗幹淨的益智仁同入沙鍋，加水適量，大火煮沸，烹入料酒，加蔥花、薑末，改用小火煨燉至豬腰片爛熟，加精鹽、味精各少許，再燉片刻即成。吃腰片，飲湯，1次服完。對腎陽虛弱型老年性尿失禁尤為適宜。
11、補骨脂芡實粉：補骨脂200g，芡實300g。將補骨脂、芡實分別洗淨，曬幹或烘幹，共研為細粉，防潮，備用。每日2次，每次10g，以淡鹽溫開水送服。2個月為1療程。對腎陽虛弱型老年性尿失禁適宜。
患有本病的患者應注意加強鍛煉、增強體質，可以做提肛運動，此運動方式對增加盆腔各肌肉的韌性以及力度具有很重要的意義，有減少尿失禁發生的可能。同時養成良好的排尿習慣，保持外生殖器的衛生，避免因尿失禁造成感染。對於已經感染的患者，可局部用高錳酸鉀溶液清洗外陰，嚴重感染者應口服或者靜脈使用抗生素。