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糖尿病和高血壓(糖尿病和高血壓 )

別名：
傳染性：
無傳染性
治愈率：
10%
多發人群：
40歲以上人群多見
發病部位：
胰腺 血液血管
典型症狀：
血壓高 消瘦 煩渴多飲 易倦感
並發症：
糖尿病腎病 視網膜病變
是否醫保：
是
掛號科室：
內分泌科 心血管內科
治療方法：
藥物治療、飲食調理

糖尿病和高血壓護理？

糖尿病和高血壓一般護理

糖尿病和高血壓護理

　　1、選擇低血糖生成的食物

這就要求糖尿病患者盡量不用或少用單糖和雙糖類碳水化合物，如蜂蜜、白糖和蔗糖等。而且要注意粗細糧搭配，烹調方法方法要科學，糧食加工不宜過於精細，日常可吃些糙米飯，降低血糖。

　　2、減少脂肪攝入量

豬油、肥肉、巧克力、酸奶等富含飽和脂肪應少用，可以選擇大豆油、玉米油、葵花子油等多不飽和脂肪的食用油。另外，糖尿病患者最適合使用橄欖油、花生醬、果仁等單不飽和脂肪類食物。

　　3、避免反式脂肪酸

糖尿病患者務必要避免反式脂肪酸，這類脂肪酸廣泛存在於油炸食品中。另外，人造奶油、人造黃油、人造酥油、植物奶油等務必避免。

　　4、增加膳食纖維量

糖尿病病患者食用膳食纖維可軟化糞便、刺激結腸內的發酵，降低體內膽固醇含量，有利於降血糖。但是膳食纖維不宜食用太多，建議每人每天攝入膳食纖維為25克—30克。

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