痔瘡一般護理
痔瘡護理
外痔的治療-家庭治療措施
一、家庭治療措施
1、喝水及多吃富含纖維的食物。蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍科蔬菜、胡蘿卜、綠豆、麥麩、皇帝豆、梨子、豌豆、洋車前子及全麥等穀類，都是好的選擇。
2、潤滑肛門：可在肛門內塗些凡士林，進一步促進排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，塗在肛門內半寸處。
3、勿蹲馬桶太久：每次坐在馬桶上的時間最好不要超過5分鍾，尤其不要一邊廁所一邊看書，這是極不衛生的習慣。
4、清洗幹淨：有些衛生紙很粗糙，有些則含刺激性的化學成分。應選用無色(白色)、無味的衛生紙。最好在家裏安裝一個潔身器，每次便後進行衝洗。
5、勿長時間端坐不動：不要連續幾個小時坐在椅子上不動，即使必須如此，也應每小時至少起身活動5分鍾。
6、勿提重物：提重物或費力的運動，就好像排便時用力過猛一樣，應避免過度地出力。
7、勿抓撓患部：痔瘡患部可能會發癢，但勿用抓癢來緩解不適，那樣會損害直腸脆弱的靜脈管壁，使情況更糟糕。
8、坐溫水浴：將臀部泡在溫水中，也許是一種治療的最佳方式。溫水促進患部的血液循環，有助於收縮此處腫大的靜脈，並且能止痛。
9、使用藥物：市麵上有各種專治痔瘡的乳霜和塞劑，可以緩解部分不適。不要使用布洛芬和阿司匹林來止痛，它們會加重出血。
10、控製體重：體重過重的人較易出現痔瘡，因為他們的下肢承受較大的壓力。也因此，他們也較容易發生靜脈曲張。
11、用手推入：有時候，痔瘡指的是肛門內膜向外突出，而非靜脈腫大。假使你出現這種外突性痔瘡，不妨試著將它推回肛門內。垂在外麵的痔瘡容易演變成血塊。
12、坐在圈形的蟄枕上：這種中空式的坐墊，適合需經常久坐的人，尤其是當你的痔瘡發作時。
13、孕婦如何防治痔瘡：孕婦尤其容易發生痔瘡，部分原因是由於子宮恰好坐落在與肛門靜脈相通的血管上方(使血流受阻)。假使你懷孕，治療痔瘡的方法是，每4—6小時，用左身側躺20分鍾左右。這樣可減輕下半身重量對重要血管的壓力。
痔瘡手術後的自我調養
無論是門診手術，還是住院治療，痔瘡患者術後都應注意自我調養，以配合治療，主要應注意以下幾個方麵內容：
(1)保持大便通暢：痔瘡術後一般要在24小時以後方可第一次排便。在禁止排便的這段時間裏，應多飲水和食用有潤腸作用的飲料如蜂蜜、果汁和青菜汁等，這樣可以促進排尿和避免大便秘結。由於手術損傷肛管皮膚，引起括約肌痙攣，所以第一次排便前應口服麻仁潤腸丸、地榆槐角丸、果導片等潤腸藥物。若大便秘結嚴重，可用石蠟油灌腸，便前溫水坐浴使肛門括約肌鬆弛，可使排便所引起的肛門疼痛有所減輕。一般講第一次排便常伴有少量鮮血，係糞便摩擦創麵所致，屬正常現象，不必驚慌。以後應養成每日晨起排便的習慣，便後坐浴換藥。為防止大便幹燥，應多吃含纖維素高的飲食和高脂肪油類，不應每日依靠瀉藥排便，如有便秘，可於臨睡前口服麻仁潤腸丸、地榆槐角丸、牛黃解毒丸或果導片，待大便變軟後應立刻停藥。
(2)便後坐浴：坐浴是清潔肛門，促進創麵愈合和消炎的簡便有效的方法。每次便後都必須坐浴，坐浴時先用熱氣熏，待水溫適中時，再將肛門會陰部放入盆內洗滌坐浴，每次20分鍾左右。坐浴可用溫熱鹽水、中藥祛毒湯或1：5000高錳酸鉀液等。
(3)換藥：痔注射術後可將消炎痛栓、洗必泰痔瘡栓、紅黴素栓、馬應龍痔瘡栓等藥填塞於肛門內即可。開放創麵除使用上述栓劑外，亦需將凡士林油紗條、中藥生肌玉紅膏紗條或紅粉紗條等填塞肛內並用其保護創麵，以利於創麵引流。
(4)術後活動：一般講手術創麵較大，而傷口尚未完全愈合期間，應盡量少走路，這樣可避免傷口邊緣因用力摩擦而形成水腫，延長創麵愈合時間。創麵愈合後3個月左右不要長時間騎自行車，以防愈合的創麵因摩擦過多而引起出血。
