妊娠合並偏頭痛飲食原則
1、妊娠合並偏頭痛吃哪些食物對身體好？
1)多吃含澱粉質的食物，像米飯、馬鈴薯、餅幹或麵包。
2)不會引發疼痛的食物事實上也不會導致頭痛或其他令人痛苦的情況。這些食物包括：糙米、煮過的水果或水果幹：櫻桃、楊梅、梨、梅子(但柑橘類水果、蘋果、香蕉、桃子或番茄例外)煮過的綠色、黃色和橙色蔬菜：朝鮮薊、蘆筍、青花菜、甜菜、綠色葉菜類、生菜類、菠菜、豆莢、節瓜、樹薯粉以及芋頭。
2、妊娠合並偏頭痛最好不要吃哪些食物？
常見引起偏頭痛的食物，依重要性排列：
乳製品(包括脫脂或全脂牛奶、羊奶、乳酪、優酪乳等等)、巧克力、雞蛋、柑橘類水果、肉類(包括牛肉、豬肉、雞肉、火雞肉、魚肉等等)、小麥(精製的麵包、麵食)、核果類和花生、番茄、洋蔥、玉米、蘋果、香蕉。
某些飲料和添加物也是最糟糕的問題食物之一，包括含酒精的飲料(特別是紅葡萄酒)、含咖啡因的飲料(咖啡、茶和可樂)、穀氨酸鈉、代糖和亞硝酸鹽。
(以上資料僅供參考，詳細請谘詢醫生)
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