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低血糖症(低血糖症 )

別名:
饑厥,食厥,低血糖
傳染性:
無傳染性
治愈率:
95%
多發人群:
糖尿病患者
發病部位:
全身
典型症狀:
心動過速 焦慮 易餓 空腹低血糖 單純性暈厥
並發症:
心律失常
是否醫保:
掛號科室:
血液科 內分泌科
治療方法:
藥物治療

低血糖症飲食?

低血糖症飲食原則

  一、低血糖症食療方(下麵資料僅供參考,詳細需要谘詢醫生)

  (1)蝦皮腐竹:腐竹250克,蝦皮20克,蒜頭一瓣,麻油、薑、精鹽、味精各適量。

  ①蝦皮加酒、水浸發並煮沸,腐竹冷水發後撕成細長條。

  ②油燒熱後爆香蒜茸、薑末、加入腐竹及蝦皮(連汁),煮沸調味、再用小火燴20分鍾,淋上麻油即成。可經常食用,本品為高蛋白飲食,防止低血糖和高脂血症。

  (2)炸五香麻雀:麻雀10隻,五香粉少許,黃酒、薑片、醬油、味精各適量。

  ①麻雀去毛、去內髒洗淨,加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時後滾上幹生粉。

  ②菜油燒至六成熱時爆入薑片,放入麻雀炸成金黃色。每周一次,主治頭暈,腰酸冷軟。

  (3)西湖牛肉羹:牛腿肉200克,雞蛋2隻,黃酒、蔥薑、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。

  ①牛肉切成細末,略剁後加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。

  ②清水適量加薑末煮混後將牛肉末拌入內,再將打勻的蛋液倒入,調味著薄芡,撒上蔥花,淋上麻油即可。每周1~2次,具有補脾養胃、強筋壯骨的作用。

  (4)太史鱔羹:鱔絲250克,豬瘦肉100克,水發木耳50克,香菇5隻,蒜頭1瓣,黃酒蔥、薑、麻油、精鹽、味精各適量。

  ①將鱔魚和豬瘦肉分別切成3公分長的絲,鱔絲加酒,鹽漬片刻。

  ②油燒至5成熟時爆入蒜茸、薑末、煸炒入鱔絲、加酒、肉絲和適量的水。

  ③煮沸後將木耳、香菇絲放入鍋內,爆15分鍾,調味後著薄芡,放上蔥絲,淋上麻油即成。可常食用,此菜具有補脾益氣之作用。

  二、低血糖症吃哪些對身體好?

  1、飲食應該力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、穀類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。

  2、高纖飲食有助於穩定血糖濃度。當血糖下降時,可將纖維與蛋白質食品合用(例如,麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬,蘋果中的纖維能抑製血糖的波動,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖濃度。

  三、低血糖症最好不要吃哪些食物?

  1、嚴格限製單糖類攝取量,要盡量少吃精製及加工產品(例如,速食米及馬鈴薯)、白麵粉、汽水、酒、鹽。

  2、避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50%的水飲用)。

  3、麵粉做的細條狀食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片都應該少吃。

  4、戒煙禁酒。酒精、咖啡因、抽煙都將嚴重影響血糖的穩定,最好能戒除或少用。

低血糖症相關醫生

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  • 鄧琦,主任醫師
    鄧琦 主任醫師
    未開通
    天津市第一中心醫院 血液科

    擅長疾病:各種血液病的診斷和治療技術,包括應用造血幹細胞移植技術治療血液係統惡性腫瘤。

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  • 崔徐江,主任醫師
    崔徐江 主任醫師
    未開通
    廣東省中醫院 血液科

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  • 代喜平,主任醫師
    代喜平 主任醫師
    未開通
    廣東省中醫院 血液科

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