閉經溢乳綜合征飲食原則
閉經溢乳綜合征飲食
閉經溢乳綜合征食療方
大佛酒：
大砂仁30g，大佛手30g，大山楂30g，黃酒或米酒500g。將砂仁、佛手、山楂洗淨置酒瓶中浸泡 3～ 6天，視酒量大小，每次飲 15～ 30ml，早晚各 1次。不善酒者，可以好醋代泡，服時加冰糖適量減酸。適用於肝鬱型閉經溢乳。
山楂內金散：
生山楂60g，生雞內金30g，劉寄奴15g。生山楂去核幹燥研粉，生雞內金幹燥研粉，二藥混合。劉寄奴煎湯，加紅糖適量，每次送服藥粉15g，每日3次，適用於氣滯血瘀型閉經、溢乳。
烏雞湯：
雄烏雞500克切塊，與陳皮、高良薑各3克，胡椒6克，蘋果2個同入鍋，加蔥、醋、醬各適量，加水沒過雞麵燉熟。連湯服食，1～2次/日。 功能補益氣血。主治氣血虛弱型高泌乳素血症;症見月經量少或閑經，或不孕，溢乳清稀色淡，麵色不華，言語無力，疲倦少動。
益母草烏豆煎：
益母草30克、烏豆60克入水500毫升同煎取汁，調紅糖、黃酒。能行氣活血。主治氣滯血瘀型高泌乳素血症;症見月經失調，閉經，不孕，溢乳，胸脅脹痛，煩躁易怒，經前乳房或下腹疼痛拒按。
黑豆蘇木飲：
黑豆100克、蘇木10克同加水適量燉至黑豆熟透，去蘇木入紅糖適量溶化。能補腎活血。主治腎虛血瘀型高泌乳素血症;症見月經失調，閉經，不孕溢乳，煩躁易怒。
桃仁墨魚湯：
墨魚1尾去內髒與桃仁6克加水400毫升同煮。能活血化瘀。主治血瘀型高泌乳素血症;症見月經失調，閉經，不孕，溢乳，胸脅脹痛，煩躁易怒。
鹿角膠粥：
粳米100克加水600毫升煮粥，半熟入鹿角膠10克、生薑3片同煮稀粥食。能補益腎精。主治腎虛精虧型高泌乳素血症;症見月經過少或稀發，閉經，不孕，腰酸耳鳴，頭暈健忘，畏寒肢冷。 患者忌食： 忌：不利營養精血的食物
如大蒜、大頭菜、茶葉、白蘿卜、鹹菜、榨菜、冬瓜等，多食會造成精血生成受損，使經血乏源而致閉經，故應忌食。
忌：生冷食物
各種冷飲、拌涼菜、寒性水果、寒性水產品等食物用後可引起血管收縮，加重血液凝滯，使經血閉而不行，故應忌食。
忌：肥膩食物
如皮蛋黃、雞蛋黃、鴨蛋黃、豬腦、豬肝、豬腎、豬油、豬肥肉、豬腸、豬心、羊肉、羊肝、鯉魚、墨魚、雞肉、甲魚、青魚、草魚、蝦、帶魚、蜆子、蟹、奶油、巧克力等。這些食物含有較高蛋白質、膽固醇、脂肪，多食後極易造成體內營養過剩，進一步增加脂肪堆積，加重肥胖，阻塞經脈，使經血不能正常運行，故應盡量少食或忌食。
忌：胡蘿卜
胡蘿卜雖然含有較豐富的營養，但其有引起閉經和抑製卵巢排卵的功能，欲生育的女性多食則不容易懷孕，故應忌食。 資料僅供參考，具體詢問醫生。
