產後泌尿道感染飲食原則
產後泌尿道感染飲食保健
一、食療方：
【處方 1 】
組成： 綠 豆或 赤 小豆 15克， 薏苡仁 15 克。
製作與用法： 綠豆或赤小豆同薏苡仁煮粥， 加冰糖一匙食用。
主治： 尿路感染。
【處方 2 】
組成： 鴨蹠草 15 克， 薏苡仁 60 克， 冰糖。
製作與用法： 鴨蹠草煎水取汁一碗， 薏苡仁煮粥 2 碗， 上料與藥汁調勻後加冰糖 1 匙。常服。
功效： 去熱、解毒、利尿。
主治： 尿路感染。
【處方 3 】
組成： 燈芯草 6 克， 竹葉青 4 枚， 薏苡仁 30 克， 冰糖。
製作與用法： 將燈芯草或竹葉青水煎擠汁， 加薏苡仁煮粥， 再加冰糖一匙食用。
功效： 利尿解毒。
主治： 尿路感染。
【處方 4 】
組成： 田螺肉 15 克， 蔥末 6 克，薏苡仁。
製作與用法： 田螺肉加蔥末、酒、醬油、鹽、味精， 炒熟後， 放入薏苡仁煮粥食用。
主治： 尿路感染。
【處方 5 】
組成： 茅根 200 克， 大米 200 克。
製作與用法： 鮮茅根洗淨， 加適量水煎煮半小時， 去渣取汁，加大米熬煮成粥。早餐食用。
主治： 尿路感染。
【處方 6 】
組成： 赤小豆 50 克， 糯米 100 克， 竹葉菜 100 克。
製作與用法： 赤小豆、糯米入鍋內加清水 1000 毫升上火燒開， 待豆米花開時， 入竹葉菜(洗淨切碎)熬煮成粥。常食。
主治： 尿路感染。
【處方 7 】
組成： 車前草 60～90 克， 豬小肚 200 克。
製作與用法： 豬小肚切成小塊， 和鮮車前草 60～90 克 (幹品20～30 克) 及清水適量煲湯， 加食鹽少許調味。飲湯食豬小肚。
主治： 尿路感染。
【處方 8 】
組成： 甘蔗 500 克， 鮮藕 500 克。
製作與用法： 鮮甘蔗去皮切碎榨汁，嫩藕切碎得汁， 兩汁調勻即可。1 日飲3 次。
主治： 尿路感染。
【處方 9 】
組成： 車前子 10 克， 發菜 10 克， 冰糖適量。
製作與用法： 車前子用紗布包紮， 和發菜同放鍋內， 加水適量， 煎煮半小時後撈出紗布包， 加冰糖適量。吃發菜， 喝湯， 1 日1 次， 連用 15 天。
主治： 尿路感染。
【處方 10】
組成： 蘭草 30 克， 冬瓜皮 30 克 (幹皮減半)。
製作與用法： 上料水煎。每日飲一劑。
主治： 尿路感染。
【處方 11】
組成： 絲瓜， 絲瓜絡， 蜂蜜， 黃酒。
製作與用法： 絲瓜絡水煎， 加蜂蜜適量內服， 或絲瓜 1 隻， 炙黃為末， 分 2次用黃酒衝服。
主治： 尿路感染。
【處方 12】
組成： 鮮藕葉、葡萄汁各 250 毫升， 生地 200 克， 蜂蜜適量。
製作與用法： 先將生地洗淨， 發透， 再加水煎煮， 每 20 分鍾取煎液 1 次， 共 3 次， 爾後合並煎液， 以小火煎熬濃縮至較稠黏時， 摻入藕汁、葡萄汁， 繼續熬成膏狀， 加入一倍量的蜂蜜， 至沸停火， 待冷裝瓶備用。每次 1 湯匙， 沸水衝飲， 每日 2 次。
主治： 尿路感染。
【處方 13】
組成： 烏梅 50 克， 紅糖。
製作與用法： 烏梅加紅糖一匙， 用開水衝泡。每日服 1 次。
主治： 尿路感染。
【處方 14】
組成： 蓮子去心 60 克， 生甘草 10 克， 水 500 毫升， 冰糖。
製作與用法： 上料煮熟加冰糖食用。
主治： 尿路感染。
【處方 15】組成： 柿餅 2 隻， 燈芯花 6 克， 白糖。
製作與用法： 上料以清水適量煎湯， 加白糖調味食 (柿餅可不食)。
主治： 尿路感染。
【處方 16】
組成： 白果 10 個。
製作與用法： 白果燉熟連湯服下， 每日早晚各 1 次， 連服 3 天。
主治： 尿路感染。
【處方 17】
組成： 玉米須。
製作與用法： 將玉米須製成浸膏。每日服 40～50 滴， 1 日服2～3次。
主治： 膀胱炎、尿道炎。
【處方 18】
組成： 桃仁 18 克， 滑石 25 克。
製作與用法： 上料共研細末開水送服。
主治： 膀胱炎。
【處方 19】
組成： 紹菜， 旱芹。
製作與用法： 紹菜和旱芹煮成濃湯或煮熟後搗爛濾汁。連飲數日。
主治： 小便不暢， 尿道炎， 膀胱炎。
【處方 20】
組成： 南瓜蒂。
製作與用法： 南瓜蒂燒存性研細末。溫開水送服， 每日 3 次， 每次1. 5～2 克。
主治： 小便不暢。
【處方 21】
組成： 萵苣 250 克， 食鹽， 味精， 黃油。
製作與用法： 萵苣去皮洗淨， 切成細絲， 用少量食鹽醃製後汁， 再將味精、黃油加入拌勻， 佐餐食用。
主治： 小便不暢。
【處方 22】
組成： 荸薺。
製作與用法： 荸薺不定量洗淨、打碎、煎湯。代茶飲， 常有效。
主治： 小便不暢。
【處方 23】
組成： 大蒜 5 枚， 大麻子 50 粒。
製作與用法： 上料共搗爛。每晚適量敷腳心， 次晨除去。
主治： 小便不暢。
【處方 24】
組成： 柿葉 10 克。
製作與用法： 柿葉加水煎， 加白糖適量內服。
功效： 去熱、解毒、利尿。
主治： 小便色黃。
【處方 25】
組成： 大麥 10. 2 克， 生薑、蜜各 50毫升。
製作與用法： 大麥加水兩大盅煎取一盅多， 去渣， 加生薑汁和蜜各 50 毫升和勻。每日分 3 次， 飯前服用。
主治： 小便淋澀痛。
【處方 26】
組成： 赤小豆， 鯉魚。
製作與用法： 赤小豆煲鯉魚。佐餐食用。
主治： 腎氣虛， 小便點滴不暢。
【處方 27】
組成： 豬膀胱， 白果， 腐竹， 馬蹄 (荸薺)。
製作與用法： 上料加適量水煲湯飲用。
主治： 小腹部不適， 排尿不暢順。
【處方 28】
組成： 鯉魚 270 克， 生薑。
製作與用法： 每次用鯉魚肉 270 克左右， 配合幾片生薑用燉盅載著， 加入一碗水， 隔水燉 3 個小時以上， 濾取魚
汁， 用油、鹽調味。飲汁。
主治： 寒閉少便不通， 腎虧尿後反滴。
【處方 29】
組成： 車前子 17 克， 通草 3 克， 馬蹄 (荸薺) 7 克， 蓮藕
製作與用法： 車前子、通草、馬蹄加水同煮和生藕汁同飲。
主治： 小便刺激不暢， 便色濃濁，時而帶血。
【處方 30】
組成： 冬 瓜仁、當 歸、阿 膠各 10克。
製作與用法： 先將當歸、冬瓜仁煮後取汁去渣， 加入阿膠溶化。分3次服。
主治： 尿崩症。
二、適宜食物：
1.攝取充足水分，至少每天3000㏄，可以其他液體代替，如果汁，盡量在白天喝完，以免夜晚頻尿。
2.增加尿液的酸度，可以預防複發，如食用肉，蛋，乳酪，梅子，穀類，李子和葡萄乾，也可喝蔓越莓，小紅莓汁，亦可補充維他命C。
三、不適宜食物：
1.忌辛辣刺激性食物。
2.忌生冷、寒涼食物。
3.忌煙、酒。
