創傷性關節炎飲食原則
創傷性關節炎飲食保健
一、食療方：
①損骨血凝型：
主症：骨骱疼痛，痛勢劇烈，似同針刺，固定不移，動則加劇功能受限，少氣自汗，舌質暗或有瘀斑，脈弦緊。
主症分析《雜病源流犀燭》曰：“忽然閃挫，必氣為之震，因所壅而凝一處，氣運乎血，血本隨氣以周流，氣凝則血亦凝矣，夫至氣滯血瘀，則作腫作痛，諸變百出”由暴力或扭捩、閃控或慢性勞損過度，致筋損骨傷，血瘀氣滯，不通則痛，故骨骱疼痛痛勢劇烈，刺痛有定處;損傷後傷血耗氣故少氣、自汗，血瘀停滯，則舌有瘀斑，脈弦緊
治法：活血化瘀理氣止痛。
方藥：身痛逐瘀湯加減。
秦艽3g川弓6g桃仁9g，紅花6g甘草6g，羌活3g，沒藥6g，當歸9g五靈脂6g，香附6g，牛膝9g，地龍6g。
加減：若久痛不愈而下肢麻木者，可加地鱉蟲、烏梢蛇、蜈蚣等以搜風通絡;若筋脈拘急，僵硬不適，可加五加皮、伸筋草;若肢體沉重加蒼術、薏苡仁、防己以祛除濕邪。
②肝腎虧虛型：
主症：關節酸痛，活動受限。綿綿不休，夜重晝輕，麵色無華偏於陰虛者，常伴心煩失眠，口燥咽幹，手足心熱，舌紅少苔，脈弦細。偏於陽虛者，伴精神委靡，神疲氣短，手足不溫，小便清利，舌淡、苔白脈沉細無力。
主症分析：肝腎虧虛，肝主筋，腎主骨肝腎充盈，則筋骨勁強，關節滑利運動靈活。腎虛則精少髓空脈絡失和骨失榮養致關節疼痛、僵硬。由於陽氣不足不能溫煦，則手足不溫，麵色蒼白;陽氣虛弱，陰寒內盛，故小便清利;其舌質淡，脈沉細無力，屬於陽虛的外候。陰虛生內熱，故現咽幹煩熱之證。
治法：補腎壯骨，益氣活血。
方藥：固腎健步湯。
熟地30g，狗脊20g川牛膝20g，木瓜18g，製馬錢子2g，當歸30g，白芍30g，醋延胡索15g，甘草9g。
加減：寒勝痛劇加製川烏、製草烏各9g;濕勝重著去熟地，加白術、薏苡仁;風勝明顯加青風藤、獨活;有熱加白花蛇舌草、敗醬草;病久者加蜈蚣、全蟲;氣虛加黃芪;腎陽虛者加淫羊藿、杜仲
③外邪客犯型：
主症：多有受寒濕病史腰膝冷痛，局部沉重，自覺發涼，得溫則減，遇陰雨加劇，關節活動受限，舌淡紅、苔白滑，脈沉緩。
主症分析：多冒雨涉水，或久居潮濕之地，致寒濕停留，經脈痹阻，氣血運行失暢而成本病。如寒邪甚於濕邪，則腰膝冷痛明顯;濕邪甚於寒邪，則重著明顯;天氣陰雨時寒濕更盛因而痛勢增劇;寒濕內阻邪淫肌肉筋脈則身重困倦;寒濕內停，陽氣被遏，則舌苔白滑，其脈沉為寒邪內盛之征脈濡緩為濕邪內盛之象。
治法：散寒祛濕，溫經活絡。
方藥獨活寄生湯加減。
獨活15g，桑寄生15g，秦艽9g防風9g，細辛3g，當歸12g芍藥9g，川弓9g，幹地黃9g牛膝9g，人參9g，茯苓2g，桂心6g，甘草6g
加減：寒邪偏重者，加製附子以祛寒;濕邪偏重者，去地黃，加蒼術、薏苡仁以祛濕;關節變形，肢體拘急者，加白花蛇、烏梢蛇以舒筋通絡。
二、適宜食物：
合理飲食。
三、不適宜食物：
戒煙戒酒。
(以上資料僅供參考，詳情請谘詢醫生。)
