抗體免疫缺陷病飲食原則
抗體免疫缺陷病飲食
1.顏色鮮豔的水果和蔬菜。酸漿果、金桔、西紅柿、胡蘿卜和菠菜等。
2.優質蛋白質。包括蛋類、瘦肉和豆製品等。
3.杏仁、麥芽和各種深綠色蔬菜含有豐富的維生素E。
4.大蒜和洋蔥。
5.雞湯。
6.適量含鋅食物。海產品、瘦肉、粗糧和豆類食品都富含鋅。
7.豆腐。如搭配一些別的食物,蛋類、肉類蛋白質,如豆腐炒雞蛋、肉末豆腐、肉片燒豆腐等。
8.菌菇類食品。
另外,西瓜含蛋白質、鋅、硒、維生素E以及必需脂肪,可以提高免疫力。 (以上資料僅供參考,詳情請谘詢醫生。)