小兒維生素C缺乏病飲食原則
一、飲食：
1.小兒維生素C缺乏病食療方(下麵資料僅供參考，詳細需要谘詢醫生)
1）食用新鮮蔬菜、水果。
2）每日給予維生素C100~200mg。
3）骨骺病理性分離移位不多者僅用外固定製動，移位多者手法複位後行外固定。
4）蘿卜250克，豆腐2塊，豆油9克，蔥、胡椒粉、香菜各適量，放鍋內稍煮服食，常服。
5）柿子椒250克，洗淨，用手掰成小塊，下鍋用抽炒至外皮稍皺時加人鹽、白糖適量和少許水，翻炒數下即可，常食。
2.小兒維生素C缺乏病吃哪些對身體好？
1）維生素C富含於新鮮的蔬菜水果之中，如蘋果、鮮棗、橘子、西紅柿、蘿卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠蘿等蔬果中就富含維生素C 。
2）可適當吃維生素C片。
3）維生素C微量來源：穀類及其製品、牛奶、蛋、魚、堅果類等食物。
3.小兒維生素C缺乏病最好不要吃哪些食物？
補充維生素C時絕對不能吃蝦，蝦等軟殼類食物含有大量濃度較高的五氧化砷。在服用維生素C後，由於化學作用會轉變為有劇毒的三氧化砷。
小兒維生素C缺乏相關醫院
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