急性腰扭傷一般治療
急性期應臥床休息。壓痛點明顯者可用1%普魯卡因（或加入醋酸氫化可的鬆1毫升）作痛點封閉，並輔以物理治療。也可局部敷貼活血、散瘀、止痛膏藥。症狀減輕後，逐漸開始腰背肌鍛煉。最好盡量不要打封閉，主要是舒筋活血，疏通經絡，點刺放血。
急性腰扭傷辨證論治
1.中醫療法：
手法治療腰部扭傷,首先應舒筋活絡,點按有關穴位,如腎俞、陽關、委中.手法以接、推、滾、揉為主.當肌肉鬆弛後,令病人側臥,先搖動腰部,再側搬按.病人經過治療,腰部即覺鬆弛.審病人受傷程度,配合內服中藥,或者外敷,一般腰部扭傷一個療程可愈.
急性腰部扭傷,中藥可采用桃仁承氣湯:用桃仁、桂枝、生天黃、芒硝、白芍、炮山甲、甘草水煎服.注意此方不能用於孕婦,以免有墮胎之弊.
1)中藥方劑(一)
辨證：腰部損傷，傷及腎氣。
治法：補腎壯腰，理氣止痛。
方名：桃仁杜仲湯。
組成：紅花9克，桃仁9克，羌活9克，赤芍9克，炒杜仲15克，川斷9克，木瓜9克，小茴香9克，破故紙9克。
用法：水煎服，每日1劑，日服2次，以黃酒為引，飯後服用。
2)中藥方劑(二)
辨證：氣血阻滯，腰絡不通。
治法：行氣活血，舒筋解痙。
方名：解痙湯加味。
組成：白龍須15-20克，鉤藤根15克，當歸尾15克，紫丹參20克，製乳沒各6-10克，延胡索12克，白芍35克，炙甘草20克，伸筋草15克，生麻黃3克，熟地18克，草紅花3克，川續斷12克，香附10克。
用法：水煎服，每日1劑，日服2次。
3)按摩法：閃腰者取俯臥姿勢，家人用雙手掌在脊柱兩旁，從上往下邊揉邊壓，至臀部向下按摩到大腿下麵、小腿後麵的肌群，按摩幾次後，再在最痛的部位用大拇指按摩推揉幾次。
4)背運法：讓閃腰者與家人靠背站立，雙方將肘彎曲相互套住，然後家人低頭彎腰，把患者背起並輕輕左右搖晃，同時讓患者雙足向上踢，約3～5分鍾放下，休息幾分鍾再做。一般背幾次之後，腰痛會逐步好轉，以後每天背幾次，直至痊愈。
5)熱敷法：用炒熱的鹽或沙子包在布袋裏，熱敷扭傷處，每次半小時，早晚各一次，注意不要燙傷皮膚(損傷後24小時內不能用熱敷法，可用冰敷法)。
6)藥物外敷法：取新鮮生薑，將內層挖空，把研細的雄黃放入生薑片蓋緊，放瓦上焙幹，把生薑焙成老黃色，放冷，研細末，撕在傷濕膏上，貼患處，痛止去藥。
