有肩周炎的人是不是背部肌肉會腫大的,如何處理呢?
肩周炎是現代關節疾病中影響較大的一種,患者常常出現肩部活動障礙,出現肩部一動就痛的症狀,還會引起背部肌肉變化,造成背部肌肉勞損或者增生的情況出現。那麼,有肩周炎的人是不是背部肌肉會腫大的,如何處理呢?
肩周炎是有可能引起肌肉腫大的,患者們要予以重視。在夏天裏,如果吹冷氣,並把肩部露出,肩部就會很容易受涼,敏感的肩部就會產生疼痛感,容易產生肩周炎。所以在睡覺時一定要注意不要讓風對著頸部吹,做好全部的保護措施。長時間這樣身體保持同一個動作,全身的肌肉都得不到有效的放鬆,特別是肩、背、頸這三部分的肌肉群。這樣會導致這些肌肉的過度痙攣,出現肩部的疼痛感,並誘發肩周炎。
肩周炎患者的肩關節內旋練習:站立位,健側手臂從頭部背到身後,並握住健身棒的一端,然後患側手臂經腰部背到身後,握住健身棒的另一端,健側手臂用力,向上拉動健身棒,並在所能達到的最高點維持姿勢不動,注意保持軀幹挺直,雙手握緊,不要前驅或脫手,練習時,每天1-2組,每組10次,每次堅持5秒鍾。注意容易引起繼發性肩周炎的相關疾病,如糖尿病、頸椎病、肩部和上肢損傷、胸部外科手術以及神經係統疾病,應開展肩關節的主動運動和被動運動,以保持肩關節的活動度。
最後,上文就是關於肩周炎的相關介紹了,希望以上的解釋可以幫助到有需要的人們,祝願患者們早日康複。