兒童夏季補什麼微量元素

兒童在夏季補充微量元素非常重要，以滿足生長發育和身體健康的需求。首先，兒童需要補充鐵元素，因為鐵有助於血紅蛋白的合成，預防貧血。其次，鈣元素對於兒童骨骼和牙齒的發育至關重要，可以促進骨骼生長和牙齒健康。此外，鋅元素對於兒童的免疫係統和智力發育具有重要作用，可以提高兒童的抵抗力和學習能力。最後，兒童還需要補充硒元素，硒有助於抗氧化，保護兒童免受自由基的損害。總之，兒童夏季應適量補充鐵、鈣、鋅和硒等微量元素，以促進身體健康和生長發育。