早泄怎麼治

早泄是一種常見的性功能障礙，可以通過多種方法進行治療。首先，要改變不良的生活習慣，如過度自慰、熬夜等，保持良好的作息時間。其次，可以嚐試鍛煉盆底肌肉，提高性能力。此外，心理因素也很重要，要學會放鬆心情，減輕心理壓力。如果情況嚴重，可以尋求專業醫生的幫助，進行藥物治療或心理治療。總之，治療自慰早泄需要綜合多種方法，調整生活方式和心態，逐步改善症狀。